Очень много стало случаев инфекционно-воспалительных заболеваний почек, причем не достаточно ясны причины такой распространенности этих заболевания. Поэтому очень важно знать о мерах профилактики болезней почек, чтобы предотвратить недуг!
Почки могут заболеть у любого человека — резко и внезапно. Основной причиной является переохлаждение: мокрые ноги, голые животы. Чаще всего пиелонефритом страдают женщины, у мужчин пиелонефрит встречается очень редко. У женщин нередко возникает цистопиелонефрит — восходящая инфекция, которая из мочевого пузыря поднимается в почки.
Наследственность является основоопределяющим фактором в возникновении и развитии различных заболеваний почек, так что при плохой наследственности со стороны почек следует быть особенно внимательным к их здоровью.
Как возникает острый пиелонефрит?
Заболеть пиелонефритом в принципе может любой человек — резко и внезапно. Основной причиной является переохлаждение: мокрые ноги, голые животы. Чаще всего пиелонефритом страдают женщины, у мужчин пиелонефрит встречается очень редко. У женщин нередко возникает цистопиелонефрит — восходящая инфекция, которая из мочевого пузыря поднимается в почки. Спровоцировать пиелонефрит могут травмы, удары по пояснице.
Наследственность является основоопределяющим фактором в возникновении и развитии различных заболеваний почек, так что при плохой наследственности со стороны почек следует быть особенно внимательным к их здоровью.
Итак, меры профилактики болезни почек:
1. Больные, которые страдают хроническими заболеваниями почек, дляпрофилактики обострений заболевания пьют лекарственные травы, называемые в народе почечными, или мочегонными. К таким травам относятся березовые почки, молодой березовый лист, хвощ полевой, толокнянка (правда, толокнянка плохо переносится при патологии со стороны желудочно-кишечного тракта), петрушка, почечный чай (другое название растения — ортосифон тычиночный), плоды можжевельника, корень стальника полевого, цветки бузины черной, цветки василька синего, трава горца птичьего (спорыша), а также земляничные цветки и листья и лист черной смородины.
Травы пьют курсами, а в особо тяжелых случаях — даже пожизненно. Курсы подбираются индивидуально, однако, как правило, назначают курсы беспрерывного приема трав длительностью по 1,5-2 месяца 2-3 раза в год.
2. Профилактическое диетическое питание при воспалительном процессе в почечной ткани, нефрите, конечно, исключает все продукты, которые раздражают почки: острые блюда, специи, соленое, а также мясные и рыбные отвары.
3. Фитотерапия для профилактики почечных заболеваний
Возьмите вначале одну мочегонную траву, например, брусничный лист, заваривайте его, пейте и наблюдайте, как эта трава действует на ваш организм (травы далеко не на всех действуют одинаково).
Если Вы чувствуете, что выбранная трава на вас действует, то есть дает слабо выраженный мочегонный эффект, уходят отеки, уменьшаются боль и тяжесть в пояснице, то, значит, это ваша трава, она вам подходит.
Если трава не «работает», то от приема ее настоя отеки только немного увеличиваются — и такую траву мы меняем на другую. Таким образом подбираются те травы, которые подходят конкретному человеку.
Каждый человек обычно подбирает себе несколько подходящих ему трав. Далее он пьет упаковку одной из подобранных трав, затем, когда эта упаковка закончится, принимает упаковку другой подходящей ему мочегонной травы, затем третьей — пока не закончится упаковка.
Когда закончатся все подобранные травы, то начинаем с первой травы — и далее по кругу. Такая схема исключает привыкание — и каждая трава «работает».
Это касается отдельных трав, которые можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно.
4. Провоцирующие факторы заболеваний почек стоит убрать
Камни в почках и мочевом пузыре бывают трех видов: оксалаты, состоящие из солей щавелевой кислоты (в основном щавелевокис лого кальция), фосфаты — преимущественно состоящие из фосфора, и ураты — соли мочевой кислоты.
Для предотвращения образования оксалатов считается целесообразным исключить помидоры, шпинат,щавель, ревень, а также молочные продукты, богатые кальцием.
Однако нельзя жестко исключить молочные продукты из рациона женщины: без молочных продуктов она заболеет остеопорозом и может, упав, сломать шейку бедра. Детям также кальций необходим — он формирует кости, зубы.
Также, не страшно съесть весной вкусные зеленые щи из щавеля или выпить раз в год витаминный компот из ревеня — это принесет только пользу.
А вот постоянное поступление щавелевой кислоты для профилактики камней в почках в организм недопустимо.
5. Петрушка для предотвращения почечных заболеваний и образования камней в почках.
Из мочегонных трав самая доступная — зеленая свежая петрушка. Это очень мощное средство: возьмите стандартный пучок петрушки, промойте его, положите в литровую или 800 граммовую банку и залейте доверху кипятком. Когда петрушка настоится (готовим настой, а не отвар — поэтому петрушку кипятить в воде не надо!), у вас получится бледно-зеленый раствор, не очень приятный на вкус, но чрезвычайно эффективный.
Полученный настой нужно выпить в течение дня. Зелень петрушки выводит камни, она обладает противовоспалительным, бактериостатическим и слабо мочегонным действием.
Будьте здоровы!
Перед примечанием народного лечение не забывайте консультироваться с врачом!
Комментариев нет:
Отправить комментарий