суббота, 22 февраля 2014 г.

Герань-полезные свойства


герань полезные свойства
Герань – магическое растение. Наши бабушки считали его оберегом дома и домашним доктором.  Не случайно, совсем недавно (в  20 веке) оно было  на каждом подоконнике, в каждом доме. Жаль, что сейчас ее забывают, появляются все новые и новые растения для нашего дома. В чем же полезные свойства герани?
Герань защитит Ваш дом от непрошеных гостей
В старину считалось, что растение изгоняет злых духов. И это так. Выделяя эфирные масла, герань очищает воздух в доме, убивает различные бактерии, в том числе стафилококк. Это полезное свойство герани подтверждено экспериментом ученых. Был проведен такой опыт: на листья герани нанесли капли, зараженные бесчисленным множеством бактерий стафилококка, через несколько часов все бактерии погибли. Опыт усложнили. Расположили зараженный объект на некотором расстоянии от герани, но результат тот же, только потребовалось больше времени.
Обладая сильным антибактериальным и противовирусным действием, герань надежный помощник во время эпидемий гриппа и ОРЗ. Эфирные масла, выделяемые растением, оздоравливают весь организм.
Цветущая герань не только очищает воздух, но придает ему неповторимый аромат, поэтому при жаре летом Вы не увидите комаров и мух в доме, где цветет герань.
Поможет герань  справиться с молью.
Герань, высаженная на лето в саду, защитит его от вредителей.
Герань является энергетическим фильтром и биоэнергетическим стимуляторомГерань полезные свойства
Энергетика растения защищает жилище от любого негатива. Она поглощает отрицательную энергию и налаживает отношения в семье, дает силу и жизненную энергию, гасит гнев и ярость, помогает людям выйти из сложной ситуации, избавляет от депрессий, создает атмосферу мира.
До сих пор женщины, живущие на  острове Тенерифе, украшают свои окна цветущей геранью, защищая свой дом от злых сил.
По мнению С. Каннингема, автора книги «Колдовство на травах», основные свойства герани – это исцеление, любовь и защита от злых сил.  Можно привлечь внимание любимого, если носить с собой цветы герани. Белые цветы помогут в деторождении, красные обладают лечебными свойствами.
 Целебные свойства герани
Герань в переводе с греческого означает «журавельник». И так она названа неслучайно. Ее плоды похожи на клюв журавля. В народе ее называют иначе: кленовый лист, грабельник, прострелка, костолом, возчуга, позвоночки, грыжная трава, недужная трава. Даже названия свидетельствуют о лечебных свойствах герани.
Специалисты утверждают, что наша герань поможет победить любую болезнь, начиная от простуды и заканчивая опухолевые заболевания.
В герани целебны все ее части: и листья, и корни, и цветы.   В них много самых различных полезных веществ: дубильные и слизистые вещества, флавоноиды, каротин, витамин С, минеральные вещества (железо, цинк, никель, марганец), крахмал, фруктоза.
Благодаря такому составу препараты из герани имеют антивирусные, антисептические, бактерицидные, кровоостанавливающие,  обезболивающие, ранозаживляющие, закрепляющие, вяжущие действия.
герань полезные слойстваГерань считают «доктором ухо - горло - нос».
И это не случайно. Она спасет Вас от насморка, подлечит воспаленное горло, вылечит отит.
Если Вы только простыли, помогите себе вот таким простым способом: оберните большие пальцы ног свежими листьями герани в 3 слоя, замотайте бинтом, наденьте носки на всю ночь. Герань подлечит Вас, даст заряд энергии для борьбы с простудой.
Сок из листьев и цветов герани (по 3 капли в каждую ноздрю) спасет от заложенности носа.
Настой из свежих листьев герани (на стакан кипятка 20 грамм сырья настоять 8 часов) поможет при ангине, кашле и болях в горле.
Свежий листочек герани, положенный в ухо, уменьшит воспаление и боль при отите.
Герань нормализует работу сердца, стимулирует кровоток. Если у Вас поднялось давление, то приложите лист свежей герани к запястью и через 30 минут Вам станет легче, давление нормализуется.
Герань облегчит состояние при радикулите и остеохондрозе, поможет победить головную боль, спасет от бессонницы, залечит гнойную рану, спасет от слезоточивости глаз, поможет преодолеть синдром хронической усталости, зубную боль, расстройство желудка. Об этом я расскажу Вам в публикации: «Герань – лечебные свойства».
 Герань в косметологии
Для омоложения кожи лица, придания ей свежести и  упругости  можно регулярно утром протирать лицо кубиком замороженного сока, выжатого из свежих листьев и цветов герани. Эта процедура рекомендуется для женщин бальзаковского возраста. Сок герани регенерирует кожу, улучшает ее цвет.
Если выпадают волосы, то можно их укрепить при помощи отвара из листьев герани.
Холодный отвар листьев  герани отлично подходит для умывания жирной, угреватой кожи.
Сегодня, вы узнали о многих полезных свойствах герани, а как  используете герань Вы, расскажите мне в комментариях к этой статье.

пятница, 21 февраля 2014 г.

Почему нельзя кипятить воду дважды?

Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования.

К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит не только свои полезные 

свойства, но и имеет в своем составе элементы хлора, различные тяжелые соединения и вредные примеси, с которыми даже современные фильтры не всегда справляются. Да и подземные родниковые воды, по мнению специалистов, в теперешних условиях загрязнения почв не гарантируют той кристальной чистоты, которой они славились.

Одним из основных способов обеззараживания и улучшения качества потребляемой воды было и остается ее кипячение, при котором убиваются множественные бактерии, снижается содержание хлора, вода становится мягче. Но…. Многочисленные исследования кипяченой воды показали, что тяжелые металлы не исчезают при таком способе обработки воды, а некоторые частицы хлора могут вступать в контакт с другими элементами и превращаться в очень вредные вещества.

Если же одну и ту же воду кипятить по несколько раз, что часто практикуется особенно в офисах и на предприятиях в обеденное время, то концентрация таких опасных для организма соединений увеличивается с каждым разом, а доля полезных соединений кислорода уменьшается до минимума. Иначе говоря, вода из «живой» и полезной (даже относительно) превращается в «мертвую» и вредную.

пятница, 14 февраля 2014 г.

Бананы польза и вред

Бананы. Польза и вредВы любите бананы? Я очень. Вспоминаю, когда впервые в советские времена я попробовала этот экзотический фрукт. Как мне нравилась тогда такая необычайно сладкая мякоть, похожая на детское пюре. С каким удовольствием мы ели эти плоды и дети, и взрослые. Особенно мне запомнилось, как мы стояли у окна с братом, наслаждаясь бананом, а за окном мороз и стужа. А нам пахнет летом. Если закрыть глаза, то можно представить себя где-то возле моря в тропиках. Здорово!
Но почему-то со временем это чувство необычайной вкусноты притупилось: или мы стали  старше, или уже наелись. А может просто банан пошел не тот? И тут подумалось: Бананы. Чего в них больше пользы или вреда?
Многие говорят, что бананы являются продуктом. не приносящиv вред аллергикам, или это - гипоаллергенный  продукт. Но, несмотря на это, оказывается бананы могут принести нам некоторые сложности в плане здоровья. Как и любой продукт, бананы не только полезны, но иногда и вредны. Поэтому поговорим о пользе и вреде бананов.

Бананы. Польза для здоровья

Бананы, как продукт питания очень полезны, так как содержат очень большое количество пектинов и умеренное количество медленных и быстрых углеводов, натуральных сахаров, витаминов, микроэлементов. Поэтому, съев всего один банан, можно чувствовать сытость достаточно долго, да и энергия появляется, несмотря на то, что как будто мало съел. Поэтому закономерно считают, что банан – это утренний фрукт.
Кроме этого у банана много еще положительных свойств:
  • полезен гипертоникам, так как обладает мочегонным свойством
  • снимает отечность, особенно конечностей
  • для желудочно-кишечного тракта, а в особенности кишечника, является хорошим наполнителем, потому что содержит очень много пищевых волокон. Поэтому кушать бананы рекомендуют тем, кто страдает запорами
  • успокаивает слизистую оболочку желудка, т.к. обладает антацидными свойствами
  • в 100 граммов бананов (два средних банана) содержится достаточно калия, чтобы сердце здорового человека работало без перебоев. Калий также полезен для работы мозга и мышц
  • кроме калия бананы содержат железо, кальций, фосфор и натрий, а также магний
  • в бананах много витаминов группы В, А, Е, С, РР. Они повышают работоспособность, память, устойчивость к стрессам. Эти витамины полезны для проблемной кожи и улучшения состояния волос
  • говорят, что регулярное употребление бананов в пищу снижает уровень плохого холестерина в крови
  • в народной медицине есть рецепт, который утверждает, что сушеная кожура бананов помогает избавиться от глистов
  • очень эффективными считают омолаживающие маски для кожи лица из мякоти бананов
Можно было бы закончить эту статью призывом, чтобы мы ели бананы регулярно и в большом количестве, но, увы. Иногда бананы могут принести и вред нашему здоровью.

Бананы. Вред для здоровья

  • Противопоказано употребление бананов всем, кто страдает проблемой избыточного веса или склонен поправляться даже «от воздуха и воды». По калорийности банан не уступает хлебу
  • Диабетики тоже должны быть готовы к тому, чтобы контролировать уровень сахара крови, после того как съели банан. Если он повышается значительно, то лучше отказаться от этого фрукта
  • Нельзя много есть бананов и сердечникам, особенно страдающим ишемической болезнью сердца. Несмотря на то, что банан носитель калия, его мочегонные свойства намного превышают.  Кровь, теряя драгоценную влагу, становится гуще и склонна к образованию тромбов
  • Также если у вас показатели биохимического анализа крови, особенно свертываемость крови повышена и есть склонность к тромбообразованию, то не налегайте очень на бананы
  • Как и любой продукт, детям до года банан вводят в рацион питания малыми порциями, наблюдая за реакцией организма. Да и кормящая мать должна быть осмотрительна, когда кушает бананы
  • Никогда не ешьте банан, запивая его молоком. Это может привести к расстройству работы кишечника.
  • Не ешьте зеленые бананы, в которых нерастворимый крахмал не перешел в стадию натуральных сахаров. Наш кишечник просто не справится с переработкой такого крахмала. Отсюда вздутие, боли, чувство брожения обеспечено.
Нельзя забывать, что бананы к нам поступают издалека и во время транспортировки обычно обрабатываются различными сохраняющими их свойства химическими веществами, например, фенолом,  а затем - газом этиленом для быстрого дозревания. Поэтому нужно соблюдать все гигиенические правила: мыть бананы, темную верхушку банана не употреблять в пищу.

Как правильно выбрать бананы при покупке?

Банан с кожурой
  • желтой, яркой – дошел до съедобной спелости
  • с темными пятнышками на кожуре – мякоть банана набрала сахаристость. Но храниться он долго не будет
  • большие темные пятна – показатель того, что банан спелый и очень вкусный. Но я бы советовала лучше его использовать для приготовления пюре и выпечки.  Если дать ему еще немного полежать, то он испортиться
  • покрытый плесенью - вреден и опасен для здоровья

Как хранить бананы дома?

  • Если вы хотите сохранить бананы подольше, то храните их в темном месте при невысокой температуре, где-то 15 градусов.
  • Если же наоборот вам нужно, чтобы зеленые бананы быстрее созрели, то пусть это место будет темным, но теплым.
  • В холодильнике бананы не хранят. Здесь они быстро испортятся.
Вот и все, что нужно нам знать о бананах, чтобы этот продукт приносил нам пользу и никогда вред. Будьте здоровы!



Источник: http://aniramia.ru/banany-polza-i-vred/#ixzz2tJKFx9LM

пятница, 7 февраля 2014 г.

Помидоры против рака

Похож на очень большой паслён….
Ученые из Британии создали сорт помидоров, который имеют фиолетовый цвет. Данный сорт помидоров можно использовать для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, помидоры выращены в Канаде. В овощах содержится много антоцианов, которые предотвращают развитие раковых клеток.
Содержащиеся в помидорах вещества есть в чернике, ежевике. В дальнейшем лечебные помидоры можно будет употреблять в пищу для профилактики некоторых болезней. Помидоры можно будет купить в магазинах. Ученые планируют провести тестирование плодов в Великобритании.
Из плодов будут делать сок, который можно будет купить в магазинах. Ученым удается создавать новые виды сортов помидоров, которые будут полезны для организма человека. Специалисты демонстрируют уникальные разработки плодов, которые помогут в лечении многих тяжелых заболеваний. Плоды избавят от серьезных недугов.
Создано немало препаратов, избавляющих от онкологических заболеваний. Виды сортов помидоров также могут использоваться для лечения рака, который является одной из распространенных болезней. Для лечения представленные виды сортов помидоров могут быть эффективным средством.

воскресенье, 2 февраля 2014 г.

Би-Би-Си: водка ─ причина высокой смертности в России

Причина высокой смертности в России
Причина высокой смертности в России
Исследования высокой смертности в России показывают, что основное количество преждевременных смертей происходит за счёт людей, пьющих слишком много водки.
Исследование, опубликованное в журнале The Lancet  и считающееся крупнейшим в стране, показывает, что 25% российских мужчин умирает в возрасте до 55 лет, и большинство из них теряют жизнь из-за пристрастия к алкоголю. Аналогичный показатель в Великобритании составляет только 7%.
Причины смерти включают заболевания печени и алкогольные отравления. Многие также умирают в результате несчастных случаев или от смертельных ранений, полученных в пьяных драках.
Исследователи из Российского Онкологического Научного Центра в Москве, Оксфордского университета в Великобритании и Международного агентства Всемирной организации здравоохранения по изучению рака во Франции отслеживали особенности употребления алкоголя 151000 взрослых в трёх российских городах на протяжении более чем 10 лет.
В течение этого времени 8000 из них умерли. Исследователи также получили данные из предыдущих исследований, в которых родственникам 49000 умерших людей задавались вопросы об особенностях употребления алкоголя их покойными близкими людьми.
Один из соавторов исследования, профессор Ричард Пето из Оксфордского университета, заявил: “Российские показатели смертности сильно колебались за последние 30 лет в соответствии с тем, как изменялись в России ограничения потребления алкоголя и социальная стабильность при президентах Горбачеве, Ельцине  и Путине, а главной причиной этих диких колебаний смертности населения была водка”.

Пьянство

В 1985 году тогдашний советский лидер Михаил Горбачев резко сократил производство водки и запретил её продавать до обеденного перерыва.
В результате этого, говорят исследователи, потребление алкоголя сократилось на четверть и соответственно уменьшилась смертность в России. Затем, когда коммунистический режим рухнул, люди снова стали больше пить, и соответственно выросли общие показатели смертности.
«Русские всегда пили много. Иногда они говорят, что это из-за холодного климата, но это всего лишь отговорка», ─ говорит профессор Давид Заридзе, работающий в Российском Онкологическом Научном Центре.
Профессор Ричард Пето: «Когда президент Ельцин сменил в России президента Горбачева, общие показатели смертности среди молодых людей выросли более чем в два раза, так как водка стала гораздо более доступной. Налицо был огромный рост пьянства, характер которого стал деструктивным. Как правило, люди использовали крепкие напитки, выпивали всё, что было, затем покупали новые бутылки и продолжали пить дальше. Деструктивный способ пьянства привёл к большому повышению риска смерти в России».
У женщин потребление водки тоже колебалось в соответствии с политическими событиями, но они пили меньше, поэтому смертность среди них тоже была ниже.
Большинство пьющих были курильщиками, а это, как установили исследователи, усугубило показатели смертности.
В 2006 году в России приняли строгие меры контроля над алкоголем, в том числе повысили налоги и ограничили продажу спиртных напитков. В результате этого, говорят исследователи, потребление алкоголя упало на треть, и доля мужчин, умерших в возрасте до 55 лет, упала с 37% до 25%.
Несмотря на то, что пол-литра водки стала стоить примерно £ 3.00  (150 рублей), тяжёлые пьяницы, наблюдавшиеся в данном исследовании, выпивали не менее трёх бутылок водки в неделю.
В 2011 году каждый российский взрослый выпивал в среднем 13 литров чистого алкоголя (спирта) в год, из которых восемь литров были в виде крепких спиртных напитков, в основном в виде водки.
В Великобритании аналогичный показатель составляет 10 литров чистого алкоголя на взрослого в год, но только менее двух литров были в виде крепких спиртных напитков (в 4 раза меньше, чем в России).
Исследователи говорят, что ключевой проблемой, определяющей высокую смертность в России, является то, как русские пьют алкоголь.
Исследователь профессор Давид Заридзе из Российского Онкологического Научного Центра сказал: «Русские регулярно выпивают большое количество алкоголя на душу населения, но главная проблема состоит не в этом, а в том, что и как они пьют. Это образ жизни нации, который необходимо изменить.
Необходимо продолжить политику ограничений и контроля в области потребления алкоголя, но требуется также  улучшение социально-экономического положения людей  и образования, что будет иметь  важное значение для снижения высокой смертности в России».


Перевод:  budzdorovstarina.ru