Мои сердце и сосуды в норме - гипертония ушла

Лечение тремора

Тремор (дрожание) – это ритмичные непроизвольные колебания тех или иных частей тела. Чаще возникает в руках, реже дрожат ноги, туловище, голова, веки, язык, голос.

Не надо думать, что тремором страдают только больные. Так называемый физиологический тремор бывает у совершенно здоровых людей, причем, практически у всех. Просто из-за маленькой амплитуды невооруженным глазом он не виден. Даже если на вытянутые руки положить бумажный лист, и тогда не всегда можно заметить такое дрожание. Его зафиксирует лишь специальный прибор, вычертив кривую линию, которая покажет амплитуду дрожания.

Причины проявления недуга у здоровых людей

При различных условиях тремор может усиливаться. Как правило, это связано с раздражительностью, волнением, неврозами, повышенной утомляемостью. Это – тоже физиологический тремор, но при вытянутых руках человека он уже заметен.

Очень часто дрожание возникает после интоксикаций, в частности, при хронической алкогольной зависимости. Если не в жизни, то в фильмах многие не раз видели, как пьяница пытается налить водку трясущимися руками. Самое интересное, что после того, как он выпьет, дрожание на некоторое время исчезает: водка подавляет тремор. Однако фактически – это новая интоксикация организма, после которой недуг возобновляется с новой силой.

Другая разновидность дрожания – эссенциальный тремор, по сути – усиленный физиологический тремор (или тремор движения). Это – уже наследственная болезнь, передается она детям от родителей. Если в семье кто-либо страдает дрожанием, то и у наследников может проявиться этот недуг. Возникает он в любом возрасте, даже в детском, но чаще развивается у пожилых людей. Если у родителей эссенциальный тремор появился, допустим, в 50 лет, то и у наследников заявит о себе на этом же рубеже. Впрочем, иногда возможны отклонения.

Эссенциальный тремор не несет угрозы здоровью, хотя, как сейчас принято говорить, качество жизни, конечно, все-таки снижает. Тем не менее, среди людей с этим наследственным заболеванием немало долгожителей и представителей высокоинтеллектуальных сфер деятельности.

Причины проявления недуга у больных людей

Тремор нередко является симптомом серьезной болезни. Например, при патологии щитовидной железы (тиреотоксикозе) выделяется избыточное количество гормонов, и эта гиперфункция наряду с тахикардией вызывает дрожание.

Возникает тремор и вследствие другого весьма распространенного заболевания – болезни Паркинсона (дрожательного паралича). У этих больных – застывшая мимика, очень медленные движения, мелкая походка, а дрожание напоминает счет монет. Оно разнится с эссенциальным тремором, возникающим от физического или эмоционального напряжения. Тремор болезни Паркинсона в два раза медленнее, чем наследственный или алкогольный, при движении он может ослабевать или совсем гаситься. Поэтому его называют тремором покоя.

Иногда такое дрожание и является первым симптомом болезни Паркинсона. Когда еще не особо замедлены движения, не проявилась скованность, а только в руке, причем, сначала в одной, возникает едва заметный тремор, переходящий через несколько месяцев и на другую руку. Поэтому важно не пропустить этот момент, своевременно диагностировать болезнь и заняться лечением.

Неврологи выделяют еще один вид тремора – мозжечковый. Он возникает вследствие поражения мозжечка в головном мозге, который координирует и в определенной степени исправляет движения человека, делая их более плавными. Если деятельность мозжечка нарушается, движения становятся резкими, рывкообразными. Это особенно заметно, когда больного просят дотронуться пальцем до кончика носа. Сначала пациент поднимает руку плавно, аккуратно, но по мере приближения пальца к лицу возникает резкий рывок.

Есть и другие, более редкие виды тремора, но они интересны даже не терапевтам, а только неврологам.

Также по данной теме: причины дрожания рук.

Медикаментозное лечение физиологического тремора

До начала лечения тремора надо определить истинную причину дрожания. Лечение физиологического тремора, который возник на фоне неврозов и постоянных по разным причинам стрессов, рекомендуется начать с приема легких успокоительных растительных средств, например, «Персена», «Ново-пассита», настоек валерианы, пустырника. Лучше отвар корневищ валерианы, настой пустырника готовить самим – они более эффективны, чем аптечные препараты.

Если растительные средства не помогают, следует принимать «Глицин», «Афобазол», «Магне В6» или «Магне В6 форте». Последние два препарата восполняют в организме дефицит магния, следствием чего могут быть, в частности, приступы тревоги, раздражительности, тахикардия, ощущение покалывания. Принимайте эти лекарства согласно инструкции.

«Афобазол», выборочно воздействуя на определенные структуры головного мозга, подавляет страхи, плохие предчувствия, мнительность, а также мышечные подергивания. Принимайте его 3 раза ежедневно в дозировке 10 мг (всего – 2–4 недели).

Часто на фоне сильных стрессов, тем более при панических атаках, которые протекают с высоким выбросом адреналина, человек чувствует, как внутри у него все дрожит. Такая внутренняя дрожь окружающим обычно незаметна, поскольку может возникать без явного внешнего раздражителя. В этих случаях успокоительные средства не всегда могут помочь, и потребуются уже серьезные препараты. В основном они отпускаются лишь по рецепту с соответствующими печатями. Поэтому, не надо бегать по аптекам в надежде купить лекарство «по совету хорошего знакомого», а следует сразу идти к доктору. Он выпишет то, что нужно, ибо в противном случае лечение может оказаться хуже болезни.

Врач может назначить «Клоназепам», обладающий седативным и противосудорожным действием, ноотропный препарат «Фенибут» или сердечные средства из группы бета-адреноблокаторов, уменьшающих тремор.

Однако непременно постарайтесь попасть на прием к неврологу. Порой не очень грамотные эскулапы по одному дрожанию сразу диагностируют болезнь Паркинсона и выписывают лекарства, которые не помогают. Пациента обязательно должен осмотреть квалифицированный невролог, который поставит реальный диагноз и назначит правильное лечение.

По данной теме читайте также: успокоительные травы и травяные чаи.

Современная медицина об эссенциальном треморе

Существует немало препаратов, которые гасят его. К сожалению, их прием зачастую сопровождается нежелательным воздействием на организм. Проблема в том, что небольшие дозы не всегда помогают, а значительные дают побочные эффекты.

Иногда тремор могут вызывать некоторые лекарства, причем, не только антидепрессанты или нейролептики, как зачастую считают. Очень многие препараты, особенно когда происходит длительное употребление больших доз, тоже провоцируют дрожание. Поэтому, начиная использовать новое лекарство, всегда внимательно читайте в инструкции раздел о побочных проявлениях. К слову, иной раз не лишним будет освежить в памяти и применение привычного средства.

Если дрожание – следствие длительного приема или передозировки лекарства, надо вместе с доктором скорректировать лечение или перейти на аналогичные средства, которые не имеют столь выраженного побочного эффекта.

Что касается наследственного тремора, то не следует увлекаться лекарствами по причине нежелательных побочных эффектов. В крайнем случае, принимайте их предварительно, зная, к примеру, что предстоит событие, которое вызовет сильное волнение, стресс, иные нервные расстройства, способные усилить дрожание.

«Опытные» больные (с болезненным «стажем») в бытовом плане, обычно, неплохо приспосабливаются к этому своему недостатку и в зависимости от ситуации умеют координировать, заглушать тремор. К примеру, если человек, даже не склонный употреблять спиртное, выпьет стаканчик вина, дрожание у него, как при алкогольном треморе, на какое-то время гасится. Разумеется, прибегать к этому надо не регулярно, а только в особых ситуациях, связанных с высоким эмоциональным напряжением любого происхождения.

Лечение тремора народными средствами

Рецепт на основе женьшеня

Тремор рук успокаивает настойка женьшеня. Измельчите 30 г корней, залейте 70-процентным спиртом (200 мл), устройте четырехнедельный настой (при регулярном встряхивании). Ежедневно капайте 25 капель в 40 мл воды, выпивайте. Лечитесь месяц. Дальше устройте недельный перерыв, и проведите повторный курс.

Лечение касторовым маслом

При дрожании рук или ног применяйте касторовое масло. Натирайте им на ночь ладони и ступни, надевайте хлопчатобумажные перчатки и чулки. Проводите процедуры через день. Постепенно дрожание прекращается.

Полезная статья о применении касторки, касторового масла.

Рецепт из сбора трав

Приготовьте травяной сбор из 4-х частей вероники, 3-х – чабреца, 2-х – корня валерианы, одной – семян фенхеля. Сырье перемешайте, 20 г ссыпьте в термос, влейте кипяток (пол-литра). Все сделайте вечером. С утра принимайте до еды (за треть часа): всю дозу надо выпить за день. Так делайте 2 месяца. В случае необходимости прием настоя повторите, сделав небольшой перерыв.

Лечение соками овощей

Отжимайте соки из овощей (моркови, свеклы, капусты). Чистый сок свеклы пить не следует, готовьте смеси: свекольно-морковную, морковно-капустную. После отжима соку надо дать отстояться полчаса.

Рецепт на основе овса

Чтобы унять тремор рук, испробуйте овес. Ежедневно 80 г овса заливайте 3 л воды, час томите на слабом огне, оставляйте париться ночь. Принимайте отвар в любое время, но за день выпивайте весь. Продолжайте до заметного целебного воздействия.

А еще читайте — о пользе овса, рецепты употребления.

Лечение лепестками хризантем

Делайте с их настоем (теплым) ванночки для рук. Одновременно готовьте чай, восстанавливающий нервную систему, а также иммунитет: 3 г лепестков заливайте кипятком (стакан), ежедневно пейте 2 раза дозой 100 мл.

Жизненные рекомендации

Лечению тремора эффективно способствует спокойное состояние. Конечно, это сложно в нынешней жизни, но все-таки старайтесь избегать стрессов и, как говорится, держать себя в руках. Следует установить здоровый образ жизни, искоренить вредные привычки, соблюдать график труда и отдыха, не переутомляться.

Выполняйте физические упражнения в соответствии с возрастом и здоровьем. Если есть возможность, посещайте бассейн, летом плавайте в водоемах – это особенно полезно для профилактики тремора. Больше находитесь на свежем воздухе (гуляйте или совершайте легкие пробежки).

Откажитесь от кофе, заменив его цикорием. Кофеин содержат также некоторые газированные напитки типа колы. Вместо черного чая пейте зеленый, лимонный или травяные чаи с медом.

И продолжаем — полезные свойства зеленого чая.

источник

Грибок ногтей. Лечение народными средствами в домашних условиях

Здравствуйте, мои дорогие друзья и уважаемые читатели блога! "Грибок ногтей, лечение народными средствами"  - сегодня этому вопросу мы посвятим наше обсуждение.

Далеко не каждому человеку помогает экзодерил, лоцерил, ламизил и многие другие лекарства от грибка. К тому же они слишком дорогие.

Вот и посмотрим, каким образом могут помочь избавиться от грибка самые простые домашние средства. А они реально помогают! Свидетельств тому множество!

От чего зависит эффективность лечения грибка

• Народное лечение – недорогой, бюджетный метод и это неоспоримый плюс домашних процедур;
• Действительно, лечение народными рецептами – более длительное, чем лекарствами. Но зато для организма домашние средства абсолютно безвредны. Залогом успешного лечения станет ваше терпение и непрерывность лечения. Эффект обязательно наступит и выздоровление будет стойким!

• Народные рецепты  не уничтожают грибки полностью в отличие от фармакопрепаратов, потому что у них свой, только им свойственный способ воздействия на грибки;
• Одни из них резко изменяют кислотность или щелочность тканей при местном действии на ногти, создавая неблагоприятные условия для размножения грибка (уксус, сода). Другие содержат ядовитые алколоиды, которые губительны для роста грибковой колонии (чистотел).
• Подбирать действенное народное средство нужно методом проб и ошибок, поскольку нет таких лабораторных анализов, которые бы определяли чувствительность грибка, например, к уксусу или йоду;
• Начинайте лечение как можно раньше после появления первых клинических симптомов. если не поможет одно народное средство, переходите к другому. Что же делать! Потрудиться придется! Но и про лекарства нельзя сказать, что они помогают всем и сразу;
• Никогда не прерывайте лечение даже на несколько дней;
• Будьте гибкими и настойчивыми! Экспериментируйте с разными народными средствами, сочетайте их с лекарственной терапией!
• Укрепляейте иммунитет, очищайте печень, а также кишечник, восстанавливайте микрофлору внутри организма;
• При хронических заболеваниях печени и почек – следует отдавать предпочтение народным рецептам против ногтевого грибка.

Ванночки для распаривания ног или кистей

Перед тем как наносить лечебные средства на больные ногти, нужно распаривать стопы и кисти.

Проще всего делать такие процедуры, добавляя в горячую воду питьевую соду или морскую соль. Можно обычную соль грубого помола. Неплохо, если в раствор вы добавите отвар антисептических трав  (ромашка, календула) или для уменьшения потливости ног кору дуба.

Цель – размягчить ногтевые пластины. После этого нужно ножничками или щипчиками удалить всю измененную, раскрошенную часть ногтя до здоровой границы. Делать подобную обработку  следует в неделю не менее 2-3 раз .

Вечером приготовьте тазик с 5 литрами горячей воды (50-60 градусов). Если у Вас варикозное расширение вен, к сожалению, температуру придется снизить до 35-37 градусов. Добавьте в воду соду либо соль по 2 столовые ложки и отвар трав.

Опустите в таз ноги. Если проявления грибка есть и на руках, дополнительно сделайте такую же ванночку для кистей. Держите 15 минут. Потом просто обсушите стопы и кисти на воздухе и начните обработку. Сколько всего ванночек на курс? Нормативов нет. Все зависит от эффективности лечения.

Народные средства  и рецепты от ногтевого грибка

Масло чайного дерева

Выбирайте качественное эфирное масло чайного дерева. Оно не должно быть дешевым. Только 100% масло поможет. Обычно в продаже бывает пузырек 10 мл. Этого количества хватит на целый год и еще останется.

Ежедневно на ночь пипеткой, которая встроена в бутылочку, капайте на каждый ноготь по капле. Жидкость обволакивает всю ногтевую пластинку, зону вокруг ногтя и даже межпальцевые промежутки.

Подсушите пальцы на открытом воздухе. Оберните марлевой салфеткой и оденьте хлопковые носочки.

Столовый 9% уксус, яблочный уксус, уксусная эссенция

Суть лечения заключается в том, что уксус закисляет поверхность ногтевых пластин. Кислая реакция невыносима для жизнедеятельности микроорганизмов. Они перестают размножаться. Если многократно повторять процедуры, ногти постепенно очищаются и рост их приходит в норму.

Уксусная примочка

Смачиваем ватный тампон в 9% или в яблочном уксусе. Прикладываем к пораженным ногтям. Закрепляем пластырем или полиэтиленом, одеваем хлопковые носочки и ложимся спать. Утром моем ноги хозяйственным мылом. Делаем ежедневно до улучшения состояния. Потом достаточно в неделю один или два раза.

Уксусная мазь

Взбиваем яйцо, постепенно добавляя к нему по чайной ложке уксусной эссенции, растительного масла, диметилфталата. Диметилфталат – это реппелент от комаров, обладающий противогрибковой активностью. Продается в аптеках, зоомагазинах или хозяйственных магазинах. Нужна форма выпуска в виде раствора по 100 мл.

Храните мазь в холодильнике. Употребляйте на ночь, накладывая ватные тампоны с мазью на все ногти. Обертываем полиэтиленом, закрепляем, носочки. Утром смываем хозяйственным мылом.

5% йод – еще одно народное средство

Казалось бы, вообще копеечное антисептическое средство. Им нужно утром и вечером смазывать все ноготки на руках и ногах. Но у него есть два недостатка.

Во-первых, йод окрашивает ногти в желтый цвет, создавая определенные неудобства.

Во-вторых, часто йод наносить на кожу опасно, потому что это может отразиться на состоянии щитовидной железы. Во всяком случае, гипофункция щитовидки – это прямое противопоказание для накожного применения йода.

Деготь березовый для лечения ногтевого грибка

О составе и лечебных свойствах березового дегтя можно прочитать в статье «Очищение организма березовым дегтем».

Обрабатывать ноготки дегтем нужно после распаривающих ванночек. Делать так надо еженедельно по 2 раза. На сухую поверхность каждой пластины следует капнуть каплю аптечного березового дегтя. Подождать пока средство подсохнет, надеть хлопковые носочки и не мочить ноги два дня. Потом процедуру повторять до улучшения.

Также можно приготовить мазь. На одну часть дегтя берется 4 части нутряного жира или детского крема, все смешивается и ежедневно наносится на ногти перед сном. Пальцы обертываются полиэтиленом, повязка закрепляется, одеваются носочки. Утром ноги можно вымыть теплой водой с хозяйственным мылом.

Можно еще применять дегтярное мыло, то там дегтя маловато, всего 10%

Сок чистотела от ногтевого грибка

Это ядовитое растение содержит  20 различных активных  алколоидов, которые  при наружном применении подавляет болезнетворную флору, в том числе ногтевые грибки.

Летом соком растения можно обрабатывать непосредственно ногти на руках и ногах. Делают это дважды в день, причем наносят ярко-желтую жидкость и ждут, когда она подсохнет. Потом повторяют процедуру трижды в неделю.

В зимний период используют аптечное масло чистотела. Оно также очень эффективно. Курс длительный.

Прополис от грибка ногтей

Являясь мощным бактерицидным средством, прополис нашел свое место в лечении ногтевого грибка. Купите в аптеке 20% настойку на спирту (или приготовьте самостоятельно), смачивайте ватные тампоны и обкладывайте ноготки этим живительным эликсиром ежедневно на ночь.

Перекись от грибка ногтей

Обладая сильными окислительными свойствами, это средство способствует уничтожению грибков. Процедуру нужно обязательно делать после принятия ножной или ручной содовой ванночки. Удалить раскрошенную больную ткань и только тогда обрабатывать ногти перекисью.

Обильно смочите марлечку раствором перекиси водорода. Наложите на ногтевые фаланги на 30 минут. Не давайте жидкости испариться, она должна глубоко проникать в пораженные ткани. После окончания процедуры насухо обтереть стопы, кисти. Проделывать процедуру ежедневно, длительно.

Из других народных средств можно посоветовать скипидар, черный кофе, чесночное масло, отбеливатель для белья «Белизна». Все рецепты есть в интернете.

Профилактика грибковой инфекции ногтей на руках и ногах

Если один из членов семьи заражен ногтевым грибком, он является опасным источником инфицирования для своих близких, а также возможно повторное инфицирование самого больного в процессе лечения.

Что делать? Обязательно следовать правилам личной гигиены!

• Кипятить свои носки или чулки 10 минут в мыльном растворе с добавлением соды или обрабатывать аптечным антисептиком Аламинолом, если белье кипятить нельзя;
• Носильные вещи стирать отдельно, добавляя в стиральную машину антисептик;
• Пользоваться только душем, а не общей ванной, одевая резиновые тапочки, иметь свою мочалку;
• Постельное белье и личные вещи в платяном шкафу хранить на отдельной полке;
• Использовать для обработки ногтей свои щеточки, щипчики, ножницы. Каждый раз после применения нужно их дезинфицировать в любом антисептическом растворе;
• Обувь в процессе лечения также надо дезинфицировать. Протирать стельки и внутреннюю часть антимикотическими средствами: спрей Микостоп, Лайна, 0,1% Мирамистин, уксусная эссенция, формальдегид.

Грибок ногтей! Лечение народными средствами может стать не менее эффективным, чем лекарственное, если набраться терпения, верить в успех и делать все то, что рекомендует древняя народная мудрость.

ИСТОЧНИК

Диета при грибке ногтей на ногах. Что можно есть, а что следует исключить из рациона

Диета при грибке ногтей является важной составной частью лечения грибковых заболеваний. Лекарства или народные средства не окажут максимального эффекта при грибковой инфекции, если не будет соблюдаться правильная диета, препятствующая размножению грибков в организме человека.

Онихомикозы (грибковое поражение ногтей) – настолько часто встречающееся заболевание, что его можно сравнить с эпидемией гриппа. Вот только заразиться грибком ногтей можно в любое время года, а не только в холодную погоду.

А все потому, что в мире известно множество  грибков, которые обитают абсолютно везде. Человек легко может заразиться, гуляя босыми ногами по траве, пляжному песку, посещая бассейн, пользуясь дома общими предметами быта, употребляя в пищу плохо промытые овощи и фрукты, играя с домашними животными.

Фото: Полезная еда для противогрибковой диеты

Онихомикозы чаще всего развиваются у людей, которые очень любят  сладости, вкусно приготовленную пищу, сдобренную всевозможными соусами, кетчупами, десертами.

Так ведь и грибки питаются именно этими элементами: сахаром, крахмалом, клетчаткой, жирами. При этом, они бурно размножаются, поражая кожу, внутренние органы и с удовольствием оседают на ногтевых фалангах ступней и кистей рук.

Именно поэтому, приступая к лечению ногтевого грибка, нужно запастись не только прописанными врачом лекарствами, а внимательно отнестись к своему питанию.

Наладив правильную диету, можно прекратить поступление в организм тех продуктов, которые являются питательной средой для грибковой инфекции.

Лишив паразитов пищи, организм человека постепенно начнет освобождаться от нежелательных соседей.  Диета от грибкового поражения  ногтевых фаланг намного повысит активность специальных фунгицидных лекарств или народных лечебных средств.

Основные правила диеты во время  лечения грибка ногтей

Цель диеты против грибка ногтей состоит в максимально сбалансированном подборе продуктов питания.

С одной стороны, организм должен быть обеспечен необходимыми пищевыми нутриентами, чтобы поддерживать противогрибковый иммунитет на высоком уровне.

С другой стороны,  диета при онихомикозе, разработанная диетологами,  прекратит рост и активное размножение вредных грибов, тем самым делая лечение максимально эффективным.

Фото: Включайте диету в комплексное лечение против грибков

Основы противогрибковой диеты:

Правильную диету от ногтевых грибков нужно соблюдать длительное время, не менее года. Грибы с трудом выводятся из организма и очень часто встречаются рецидивы;

Из рациона питания нужно исключить те продукты, которые являются питательной средой для грибков. В первую очередь, это простые углеводы, т.е. сахар и все изделия, в которые обычно добавляют сахарный песок для вкуса;

Следует в обязательном порядке выпивать 2 литра чистой воды за день для вымывания шлаков из тканей организма;

Периодически следует проводить очищение печени, выводить токсины и недоокисленные продукты обмена веществ, используя для этого расторопшу, аллохол, карсил, слепое зондирование;

В рационе человека, проходящего лечение от ногтевого грибка, должны присутствовать напитки из витаминных травяных сборов (листья смородины, малины, земляники, шиповника), травы-адаптогены для повышения общих защитных сил и иммунитета         (элеутерококк, заманиха, жень-шень, родиола розовая), полезные соки из ягод облепихи, клюквы, граната, брусники.

Какие продукты питания следует исключить полностью
из диеты больного с онихомикозом

• Сахар и кондитерские изделия: шоколад, конфеты, пирожные, тортики, мороженое, варенье, джем, мед;
• Хлебо-булочные изделия, дрожжи: пироги, булочки, свежий хлеб и булка, рулеты, кексы;
• Сахарозаменители, как  натуральные, так и искусственные;
• Сладкие фрукты, содержащие фруктозу: дыню, сладкие груши и бананы, мандарины и виноград, сухофрукты;
• Овощи, содержащие большое количество крахмала: картофель, вареная морковь и свекла, шлифованный белый рис;
• Продукты, при которых усиливается брожение и метеоризм в кишечнике: любые квашенные овощи, особенно кислая капуста, пиво и квас, молоко и сладкие соки в пакетах, газированные напитки;
• Жирное мясо: свинина, баранина, утиное и гусиное мясо, жирная морская и речная рыба, рыбные и мясные консервы;
• Алкогольные напитки;
• Вареная и копченая колбаса, сосиски, сардельки, плавленые сырки;
• Молочные изделия с добавлением сахара: глазированные сырки, йогурты, молочные десерты;
• Всевозможные соусы и маринады, майонез, кетчуп, горчица, хрен, уксус;
• Специи и овощи, содержащие раздражающие вещества для желудка и кишечника: перец чили, гвоздика, чеснок, репчатый лук. Не желательно есть грибы, маринованные огурцы, помидоры, перец;

Фото: полезные продукты для противогрибковой диеты

Какие продукты следует включать в диету для выведения грибков из организма

Лечение онихомикоза на ногах и руках не будет столь эффективным, если пациент не станет следовать рекомендациям врачей по правильному составлению диеты.

В рацион следует включать:

• Постную говядину, телятину, мясо индейки, курицы, кролика в вареном или тушеном виде;
• Не жирную рыбу: судак, треска, пикша, щука, ряпушка, плотва, сазан. Приготовление также в виде вареных и тушеных блюд;
• Куриные и перепелиные яйца;
• Не сладкие фрукты и ягоды: клюква, брусника, черная смородина, цитрусовые (лимоны, апельсины, лайм), кислые яблоки, ананас, слива, алыча, кизил, гранат;
• Не крахмалистые овощи: свежая белокачанная капуста, а также брокколи и пекинская, свежие огурчики, базилик, укроп и петрушка, щавель и сельдерей, ревень. Морковь и тыкву, кабачки и свеклу можно есть только в сыром виде, т.к. во время варки резко возрастает гликемический индекс этих овощей. В сыром виде их них можно делать салаты, заправлять маслом из оливы и соком из лимона;
• Чеснок и репчатый лук - отличные противогрибковые средства для профилактики и лечения. Но не следует есть эти овощи помногу и в чистом виде. Раздражение стенок желудка и кишечника может ухудшить пищеварение и активизировать рост грибков. Просто добавляйте лук и чеснок в любые блюда во время приготовления пищи;
• Что еще можно включать в диетическое питание от ногтевого грибка? Семена и орехи: питательные грецкие орехи, фундук, миндаль, семена тыквы и подсолнечника. Очень хорошо проращивать семена пшеницы, овса, гречки, семечек и добавлять их в салаты;
• Гарниры для блюд с мясом и рыбой лучше готовить из овощей, а не из каш и макарон. Можно есть гречневую кашу, овсянку, кашу из бурого риса в качестве самостоятельного блюда. Манку, пшеничную или молочную рисовую кашу вообще исключить;
• Из молочных продуктов следует употреблять натуральный йогурт, свежий кефир, причем не ограничивая себя, не жирные сорта сыра, в небольших количествах сметану;
• Какие напитки подходят для диеты против распространения грибков в организме? Настой шиповника, клюквенный и брусничныйсморс (без сахара), свежие соки из зеленных трав, облепихи, овощей. Вода с лимонным соком и отваром имбиря, гранатовый сок. Для укрепления иммунитета и очищения организма используются травяные чаи из высушенного корня одуванчика, лопуха, клевера.

Примерное меню для человека во время лечения
от грибка на ногах

Эффективное лечение грибка ногтей предусматривает 3-х разовое питание с двумя перекусами между ними в течение дня. В промежутках между едой следует пить воду или напитки для здоровья.

Что можно приготовить на завтрак:

Вариант 1

• Омлет, вареные яйца или глазунья;
• Фруктовый салат;
• Зеленый чай без сладостей;
• Сухой ржаной хлебец, намазанный сливочным маслом, сверху кусочек  сыра.

Вариант 2

• Каша геркулесовая (размер хлопьев «1») на разбавленном водой молоке;
• Салат из натертой сырой моркови, раздробленных орехов с ложечкой не жирной сметаны;
• Несладкий и не крепкий черный чай + тост с маслом и сыром.

Вариант 3

• Творог нежирный со сметаной;
• Салат из белокачанной капусты с тертой морковью и оливковым маслом;
• Напиток из цикория (или зеленый чай) + хлебец с маслом и кусочком отварной курицы.

Что можно приготовить на обед:

Вариант 1

• Мясной бульон заправить нарезанными овощами (красный перец, помидор, морковь, капуста брокколи). Можно использовать замороженные овощи из ваших заготовок или купить в магазине + кусочек отварного мяса;
• Отварная курица + тушеные овощи (баклажан, кабачок, морковь, помидор, лук) на гарнир + подсушенный хлеб;
• Салат из свежей нашинкованной капусты, тертой моркови и свеклы, семечек тыквы заправленный лимонным соком и маслом оливы;
• Напиток из настоя имбиря + сок лимона.

ВКУСНЫЙ ОБЕД ИЗ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОТИВОГРИБКОВОЙ ДИЕТЫ:

• ОВОЩНОЙ СУП;
• ОТВАРНАЯ КУРИЦА;
• МОРКОВНЫЙ САЛАТ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ;
• ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Вариант 2

• Овощной бульон с не крахмалистыми овощами: капуста брокколи, морковь, красный и зеленый перец, замороженный зеленый горошек, укроп и петрушка;
• Запеченная в фольге рыба (треска, морской окунь, пикша) с гарниром из тушеной стручковой фасоли, которая продается в замороженном виде в любом супермаркете;
• Салат из пекинской капусты с натертым кислым яблоком, свежим огурцом и яйцом, сваренным вкрутую. Заправить сметаной;
• Разбавленный водой клюквенный сок.

Вариант 3

• Щавелевый суп на мясном бульоне с яйцом и сметаной;
• Отварное мясо или тушеное мясо индейки с гарниром из тушеных овощей (капусты, укропа, сельдерея корневого);
• Салат из мелко нарезанного красного болгарского перца, яблока, огурца, пророщенных семян пшеницы, заправленный соком лимона и оливковым маслом;
• Отвар шиповника.

Что можно приготовить на ужин:

ВКУСНЫЙ УЖИН ИЗ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОТИВОГРИБКОВОЙ ДИЕТЫ:

• ТВОРОГ СО СМЕТАНОЙ И ФРУКТАМИ;
• РЫБА, ПРИГОТОВЛЕННАЯ НА ПАРУ;
• ЧАЙ С ПЕЧЕНЬЕМ "МАРИЯ".

Вариант 1

• Гречневая каша с маслом и молоком (можно заменить кефиром);
• Отварное куриное мясо + салат из свежих овощей, семечек, пророщенных семян гречки + хлеб;
• Зеленый чай с печеньем «Мария».

Вариант 2

• Творог + сметана. Кусочки фруктов (яблоко, киви, зернышки граната) положить сверху;
• Кусок отварной рыбы + хлеб (если ужин покажется голодноватым);
• Черный чай с галетами.

Вариант 3

• Отвартые макароны из твердых сортов с маслом и посыпанные натертым не острым сыром;
• Салат из сырых овощей (морковь, свекла, пекинская капуста, зеленые травы, семечками) с заправкой из подсолнечного масла;
• Чай с печеньем «Мария».

Что можно использовать в качестве перекусов:

• Натуральный йогурт;
• Кефир;
• Семечки тыквенные или из подсолнуха;
• Горсть орехов;
• Фрукты, ягоды.

Фото: Диета при грибке ногтей: полезные перекусы

К достоинствам диеты при ногтевом грибке относятся:

• Диета не убивает грибки в организме человека, но она создает условия, которые не благоприятно действуют на рост и размножение паразитов. Только таким образом можно избавиться от этой гадости наверняка и бесповоротно;
• Диета при грибковой инфекции не вызывает чувства голода, она сбалансирована по составу основных ингредиентов, насыщена полезными микронутриентами, витаминами и минералами;
• Единственное неудобство для человека – это отсутствие сахара, придающего пище особые вкусовые нотки. А для любителей сладкого – это реально серьезное испытание. Но тут уж каждый сам выбирает, что ему выгоднее: кормить живущих в организме тварей или навсегда освободиться от паразитирующих грибов, снизить свой вес и намного улучшить свое здоровье.

 ИСТОЧНИК

Беспокоят надпочечники, невралгия, подагра и ревматизм - тогда вам сюда!

источник

Статьи » Народная медицина СОВЕТЫ ПО ОЧИСТКЕ ПОЧЕК - ВОССТАНАВЛИВАЕМ РАБОТУ ПОЧЕК

Здоровье в полной мере зависит от работоспособности внутренних органов. Почки очищают кровь, выводят из организма скопившиеся шлаки и токсины. Действие наркотиков, загрязнений, токсинов, тяжелых металлов, вредных продуктов, затрудняет работу почек. Перегрузка замедляет процессы метаболизма, ослабляет иммунитет и провоцирует серьезные заболевания.

Специалисты рекомендуют проводить специальную очистку почек два раза в год. Процедура проводится с использованием лечебных препаратов, натуральных средств и продуктов питания.

В процессе очистки почек организм реагирует на происходящие изменения.

В некоторых случаях, при детоксикации, отмечается тошнота, головная боль, жажда, бессонница и газообразование. У разных людей симптомы отличаются, но общее состояние похоже на грипп.

Во время проведения очистки почек полезно потреблять больше воды. Жидкость ускоряет выведение камней из почек. Кальцинированные фракции, при выходе из почек, способны вызвать сильную боль в области паха и мочевого пузыря. Боль со временем уменьшается и организм начинает работать лучше.

Если появляется высокая температура и лихорадочное состояние, то необходимо обратиться к врачу. Озноб может быть признаком инфекционного заболевания.

Потребление воды способствует удалению пищи из кишечника. Жидкость стимулирует выведение токсинов естественным путем. Уменьшение токсинов в кишечнике ослабляет нагрузку на почки и другие внутренние органы. Некоторые специалисты советуют одновременно уменьшить потребление твердой пищи.

Арбуз на девяносто процентов состоит из жидкости. В составе ягоды так же есть клетчатка, которая хорошо очищает кишечник. Арбуз обладает мочегонными свойствами, что способствует ускоренному выведению вредных веществ из почек. Калий помогает дробить камни в почках, уменьшает артериальное давление и поддерживает работу внутренних органов.

Самая короткая процедура очистки почек проводится в течение трех дней. В это время надо пить много жидкости, увеличить потребление овощных соков и травяных отваров. Полезные продукты стимулируют выведение токсинов и ускоряют очищение организма и почек.

Обезвоживание провоцирует развитие тяжелых болезней. Но и излишний объем жидкости приводит к негативным эффектам. Жидкость выводит из организма не только токсины, но и полезные микроэлементы.

Считается, что при весе семьдесят килограммов, человек должен потреблять два литра жидкости в день. В идеале это должна быть чистая природная вода, но полезно использовать соки и травяной чай.

Растительные средства могут уменьшить потерю микроэлементов в организме. Полезно потреблять, для очистки почек, овощные отвары, которые насыщены активными веществами. Лечебный бульон готовится из нарезанной моркови, свеклы, сельдерея, лука и зелени. Овощи заливаются водой и тушатся в течение часа. Огонь должен быть очень слабым, чтобы затормозить распад питательных соединений.

Во время очищения почек могут возникнуть сильные боли, которые потребуют какого-то действия.

Для ослабления боли готовится состав из двух ложек лимонного сока и двух ложек оливкового масла. Средство выпивается вместе с кружкой чистой воды. Через половину часа надо выпить другую смесь, приготовленную из двух стаканов воды, ложки яблочного уксуса и сока половины лимона.

Лимонный сок можно добавлять в воду и овощной бульон. Растительные соединения ускоряют дробление оксалата кальция в почках.

Некоторые растения поддерживают здоровье почек и ускоряют детоксикацию.

Корень гортензии предотвращает появление камней и стимулирует усваивание питательных веществ. Корень поддерживает здоровье мочевыводящих путей, активизирует мочеиспускание и ускоряет выведение кальцинированных фракций.

Здоровье почек необходимо поддерживать постоянно, а не проводить очистку почек от случая к случаю. Потребление постного мяса, морепродуктов, овощей, орехов, зелени и фруктов, укрепляет иммунитет и способствует полноценной работе внутренних органов.

Восстанавливаем работу почек