суббота, 7 декабря 2013 г.

Чеснок лечебный

Чеснок-источник здоровья с древнейших времен

Чеснок Упоминание об этом древнем многолетнем растения встречается в надписях на пирамиде Хеопса; им кормили воздвигавших эту пирамиду рабов. С незапамятных времен чеснок возделывался в Китае, не случайно он изображается в китайкой азбуке одним знаком в числе сравнительно немногих предметов, имеющих самое древнее происхождение.
На территории России чеснок был известен с древнейших времен.
Во времена Владимира Мономаха крестьяне ели чеснок с солью и черным хлебом, а по праздникам варили чесночный студень из свиных голов. Зажиточные люди клали чеснок в уху, причем в таком количестве, что знатных иностранцев шокировал ее запах.
В древнерусских рукописных памятниках, относящихся к XIII веку, говорится, что славяне пили вино, положив в чашу чеснок.

Чеснок в кулинарии

В наше время чеснок находит себе самое разнообразное применение в кулинарии. Его используют в мясных, овощных, грибных, яичных блюдах и блюдах из домашней птицы - в супах, салатах, во вторых блюдах. Он придает пище острый пряный вкус и специфический аромат. Для сохранения этих качеств растертый (толченый) чеснок закладывают в блюда к концу их варки.

Чеснок как лекарственное растение

Первое подробное описание чеснока как лекарственного растения дал Диоскорид. Луковицы чеснокасодержат эфирное масло, обуславливающее острый вкус и своеобразный сильный запах, а также фитостерины, фитонциды, витамины С, Д, В и другие вещества.
Чеснок возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике, обладает болеутоляющим и успокаивающим действием на кишечник. Эффективен для повышения сопротивляемости организма к таким инфекционным заболеваниям, как брюшной тиф, дизентерия, холера и др. Фитонциды чеснока убивают многие болезнетворные микробы, в том числе стрептококков, стафилококки, тифозные бактерии, туберкулезную палочку и др.
Настойку чеснока на водке считают лечебным средством при камнях в почках и мочевом пузыре, при ревматизме и подагре, при атеросклерозе и гипертонии. В этих же случаях применяют и спиртовую вытяжку из чеснока.
Летучие фитонциды растертой луковицы хорошо помогают при гриппе и ангине. Препараты чеснока применяют при болезнях дыхательных путей, особенно при гнойных воспалениях легких, при коклюше, при острых катарах верхних дыхательных путей.
В народной медицине кашицей из тертого чеснока, смешанного со сливочным маслом или свиным жиром, натирают грудь при простудных заболеваниях, коклюше и бронхиальной астме. Свежую кашицу, завернутую в марлю, используют для лечения гнойных ран, незаживающих язв.
Жевание в течение нескольких минут долек чеснока убивает все бактерии, находящиеся в полости рта.
К сведению!
•     При воспалении почек применение чеснока противопоказано.
•     Запах изо рта после употребления чеснока в пищу можно легко устранить, пожевав свежий корень петрушки.

четверг, 5 декабря 2013 г.

Как не заболеть гриппом, семь полезных советов

Как не заболеть гриппом, как не подхватить офисный грипп. Несложные рекомендации помогут пережить пик заболеваемости простудным заболеваниями и гриппом, без риска для здоровья. Здесь приведены семь полезных советов, как не заболеть гриппом.

против простудных заболеваний
Профилактика гриппа
Как утверждают эпидемиологи, пик заболеваемостью гриппом и простудными заболеваниями обычно приходится на конец января – начало февраля. Это значит, что пришло время позаботиться о собственном здоровье и принять необходимые меры, чтобы не попасть в лапы коварной болезни.
Конечно же, самый простой способ – закрыться дома, спрятаться под одеяло и с чашкой горячего чая в руках, переждать опасный период. Но, не у всех есть возможность отсидеться дома. Ведь работа, как говориться, не ждет.
Как же уберечь себя от офисного гриппа, который по цепной реакции передается от одного сотрудника другому? Нужно соблюдать некоторые правила осторожности и применять семь перечисленных ниже советов.

Витаминный коктейль

Во-первых, предпочтите полезные витаминные напитки обычному чаю и кофе. Заваривайте ягоды малины, ежевики, шиповника или черной смородины. Все они богаты витамином С, который является первым помощником в профилактике простудных заболеваний. Тем более что все эти продукты в замороженном виде можно без труда отыскать в любом супермаркете.

Имбирный корень

Во-вторых, вместо жвачки жуйте корень имбиря. Он обладает противомикробными свойствами. Эфирные масла, содержащиеся в корешке, будут испаряться прямо в вашей ротовой полости, и убивать микробы. Но глотать его не нужно!

На страже здоровья цитрусы

Оказывается, профилактика гриппа может быть очень вкусной. Вместо обычных бутербродов или печенья для перекуса приготовьте цитрусовый салат. Нарежьте кусочками апельсины, мандарины и грейпфрут. Посыпьте все это кориандром и заправьте лимонным соком. Ешьте сами и угощайте сотрудников, ведь совместная борьба с болезнью гораздо веселее и эффективнее.

Ваш «зеленый фильтр» на рабочем столе

Даже если ваш стол полностью завален бумагами, постарайтесь выделить уголок для горшочка с геранью. Этот цветочек будет не только радовать ваш глаз, а и защищать вас от инфекции. Все дело в удивительном свойстве листьев герани уничтожать болезнетворные бактерии. Это одно из немногих растений, которое содержит природный антибиотик. Если вам не нравиться герань, возьмите бегонию или хлорофитум. Чтобы удвоить эффект периодически срывайте листик, растирайте его в руке и вдыхайте пары растения.

Защита в носу

2-3 раза в течение рабочего дня смазывайте нос мазью, содержащей оксолин. Причем, не снаружи, а изнутри. Благодаря плотной и жирной текстуре мазь защитит слизистую оболочку от проникновения бактерий.

Выветривание микробов

Чтобы снизить концентрацию бактерий в воздухе, каждый час проветривайте кабинет. Морозный воздух за окном не должен стать для этого препятствием. Заодно он освежит сотрудников офиса и повысит их работоспособность.

Чистота залог здоровья

Все болезнетворные бактерии не переносят чистоту. Каждый день делайте влажную уборку своего рабочего места. Кстати, с нее можно начинать рабочий день. Пока будете убираться, сможете вспомнить все задания шефа и спланировать дела на день.
Выполняйте рекомендации и не болейте! Теперь вы знаете, как не заболеть гриппом.



понедельник, 2 декабря 2013 г.

Если разбился градусник: меры предосторожности


Если разбился градусникРтутный градусник есть в каждом доме. И, наверняка, у многих из вас бывали ситуации, когда градусник разбивался. Ртуть очень опасное вещество и способно вызвать серьезные отравления. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если дома разбился градусник.

Почему ртуть опасна?

Опасна не сама ртуть, а пары, которые она выделяет. Этот металл не имеет запаха, что только усиливает его опасность. Интересно, что ртуть может испаряться даже на морозе. А в условиях комнатной температуры она начинает испаряться очень интенсивно. Нахождение в комнате, где находится ртуть, приводит к постепенному накапливанию ее в организме и отравлению нервной системы и внутренних органов.

Как распознать отравление ртутью

Если разбился градусник
На всякий случай сразу скажем, как проявляется ртутное отравление. Оно может быть острым и хроническим. Острое отравление возникает, когда человек надышится большим количеством ртутных паров. Симптомы проявляются через несколько часов после этого. Возникает резкая и очень сильная слабость, головные боли, во рту присутствует привкус металла и усиливается слюнотечение. Появляются кишечные расстройства, такие как рвота, тошнота и понос. Иногда начинают кровоточить десна.
Хроническое отравление может возникнуть при постепенном накапливании ртути в организме. Например, если дома разбился градусник, а этого не заметили и не убрали его. В таком случае вы можете и не почувствовать, что отравились. Симптомов первое время может не быть совсем. Но со временем общее самочувствие будет ухудшаться – появиться усталость, головная боль, нарушения сна и дрожь в руках. Поэтому нужно относиться к этому вопросу очень серьезно и тщательно убирать последствия разбившегося градусника.

Что делать, если градусник разбился?

Если в квартире разбился градусник, не суетитесь и не пугайтесь. Лучше сразу примите меры. Первым делом выведите всех из комнаты и соберите ртуть. Ни в коем случае не пользуйтесь веником и пылесосом, так как эти вещи станут непригодными для дальнейшего использования. Самые крупные шарики соберите при помощи листочка бумаги или кисточки в небольшую банку. Мелкие, почти незаметные шарики можно собрать скотчем.
Если разбился градусникРтуть, которую вы смогли собрать, залейте холодной водой и плотно закройте крышку у банки. Теперь можно приступить к обработке полов. Пол и все предметы, на которые ртуть могла попасть, нужно промыть раствором йода или марганцовки. Раствор должен быть крепким.
Обработка закончена.  Больше вы ничего не сделаете. Осталось только открыть окна и хорошо проветрить комнату. Проветривать нужно долго, так как мельчайшие частички ртути могли остаться в щелях.
Собранную ртуть нужно отвести в специальный центр утилизации. Позвоните в МЧС и уточните, есть ли такой в вашем городе. Если нет, то разумнее всего хорошо упаковать банку и увезти ее за пределы города. Только так она не принесет вреда людям и животным.

Что нельзя делать ни в коем случае?

Запомните несколько вещей, которые запрещается делать, если вы случайно разбили термометр:
  • Не выбрасывайте собранную ртуть в унитаз. Это тяжелый металл и, оседая в трубах, он будет продолжать отравлять вас.
  • Как мы уже говорили, нельзя собирать ртуть пылесосом или веником. Мало того, что этими вещами больше нельзя будет пользоваться, вам еще будет сложнее собрать ртуть, так как она рассыплется на мельчайшие частички и будет испаряться значительно быстрее.
  • Не выбрасывайте ртуть в мусоропровод.
  • Открывайте окна для проветривания только тогда, когда убедились, что собрали все ртутные шарики. Сквозняк поспособствует тому, что шарики разлетятся по всему помещению.
  • Не включайте кондиционер – металл может осесть на фильтрах.
Вот и все. Если вовремя принять меры, то один разбитый градусник никому не навредит. Главное не паниковать, действовать рассудительно и спокойно.


Read more: http://waska45.ru/poleznyie-sovetyi/esli-razbilsya-gradusnik#ixzz2mL5VLnSN

Первая помощь при приступе стенокардии

Стенокардия или как ее нередко в народе называют грудная жаба, это заболевание, проявляющееся тем, что сердце бьется неровно в груди. Боль возникает резко и внезапно за грудиной, из-за нарушения коронального кровообращения.
Что же делать, если у вас случился приступ стенокардии?
  • Главное не паниковать, если вы дома, то займите горизонтальное положение – прилягте на кровать, при этом важно положить под голову подушку, чтобы голова была приподнята. Можно принять положение полусидя, если нет потоотделения и резкой слабости.
  • Расстегните воротничок, приоткройте форточку для доступа свежего воздуха.
  • Обязательно вызовите скорую помощь, чтобы предотвратить вероятность инфаркта миокарда.
  • Примите таблетку нитроглицерина или нитросорбита.
  • Если вы дома не одни, то пусть ваши домашние дадут вам выпить горячего, подслащенного чая. В ноги можно положить грелку или обернуть их теплым одеялом.
  • Если у вас в доме не оказалось сердечного лекарства, то вы можете проглотить целиком, не разжевывая небольшой зубчик очищенного чеснока.
  • Главное не использовать при приступе стенокардии никакие обезболивающие, противовоспалительные или жаропонижающие препараты, иначе ко времени приезда врача картина будет искаженной.