За лечением не к докторам, а к дельфинам

Он не Доктор Айболит, но излечит, исцелит....

Дельфин излечил девочку от слепоты. Этот необъяснимый факт подтверждают кемеровские офтальмологи. Именно они были шокированы результатами общения своей давней пациентки и дельфина.

«Двусторонняя ретинопатия недоношенных» — такой диагноз записан в медкарточке жительницы Кемеровской области Яны Мазурок. До последнего времени девочка реагировала на свет, но не видела предметы. Это практически нулевое зрение. В 9 лет Яна уже считалась неизлечимой.

Никакие попытки врачей ситуацию не меняли, и родители девочки решили попробовать дельфинотерапию. Ребенка отвезли в Евпаторию.

«Нас словно сама судьба туда привела. Представляете, дельфина, которому предстояло работать с дочкой, звали Ян! — говорит мать девочки.  — Когда нашу дочь опустили в воду, она взяла дельфина за плавники. Тот «поцеловал» ее носом в лоб. А Яна его — в «подбородок». На третий день после игры-лечения Яна сделала первых два шага. Сама!»

Курс лечения состоял из восьми сеансов, каждый длился по 30 минут. Суть занятий в том, что человек излечивается, испытывая яркие, положительные эмоции.

Как говорят сотрудники дельфинария, помимо общения с дельфином в курс лечения входили и другие санаторно-курортные процедуры. Однако после общения с животным девочка рассказывала, что Ян вытаскивает из ее тела жилы с болезнью.

Согласно данным карты лечения, буквально через пару сеансов у девочки исчезли постоянная головная боль и слабость в теле.  Как говорят врачи, исцеление происходит, потому что дельфин постоянно испускает ультразвуковые волны и побуждает людей к общению. Кроме того, огромную пользу приносит морская вода, в которой находится пациент.

Когда Яна вернулась домой, она шокировала офтальмологов, впервые описав им картинки с таблицы. Сейчас ее зрение с нулевого улучшилось до -7.

Здоровей работать сидя

К неожиданным выводам о здоровье своих пациентов пришли немецкие врачи, тщательно изучив их больничные листы за последние два года.

Оказывается, люди, чья работа связана с хоть каким-то физическим трудом, болеют чаще тех, кто «занимает» сидячие должности. Хотя существует мнение, что как раз таки сидячая работа негативно сказывается на здоровье человека. Но врачи опровергли это утверждение, подкрепив своей статистикой: подвижный вид трудовой деятельности на улице или в здании «заставляет» человека болеть чаще. Например, дворники и офисные уборщики болеют примерно 30 дней в году, тогда как «сидячие» служащие – четыре дня.

Медики решили сделать эксперимент объективным, а для этого испытывали добровольцев разных профессий одинаковыми вирусами и «тестировали» их в одинаковых погодных условиях. Результат оставался неизменным: работники физического труда выздоравливали в три раза медленней.

На вопрос: почему всё же так происходит, врачи разводят руками. А психологи уверяют, что просто у «сидячих» работа интересней.

Татьяна Шевченко

Заразная эта штука — зевота

С любимыми не раззевайтесь

Люди зевают с удовольствием только в обществе близких. К такому выводу пришли итальянские ученые из Пизанского университета. По их мнению, интенсивность зевания человека говорит не о степени его усталости, а о том, насколько ему дороги люди, которые его окружают. Заразительность зевоты также может много сказать об отношениях между людьми, говорят исследователи.

Иными словами, если вы сладко зевнули, находясь в обществе близких родственников, то они с большей вероятностью бессознательно повторят за вами, чем, например, заставшие вас за зеванием случайные попутчики в общественном транспорте.

Итальянские психологи провели эксперимент, в котором участвовали 109 мужчин и женщин из США, Европы, Азии и Африки.  В течение года испытуемых просили ежедневно фиксировать сколько раз и в обществе кого они зевали.

Оказалось, что половину годовых зевков люди делали, находясь среди близких родственников, четверть — при общении с друзьями, восьмую часть — болтая со знакомыми, и совсем изредка они зевали в окружении едва знакомых или вовсе незнакомых людей.

Кроме того, от окружения зависела также частота и заразительность зевания участников эксперимента. Таким образом, говорят исследователи, зевая, мы, сами того не подозревая, выражаем собеседнику свое сочувствие, восторг, разочарование или другие эмоции.

Интересно, что дети в возрасте до пяти лет «заражению» зевотой не подвержены. Психологи объясняют это тем, что малыши еще слишком эгоистичны и не способны в полной мере сопереживать другим людям.

Как вылечить сухой кашель?

Этот тип кашля получил соответствующее название, потому что при нем не наблюдается отделения мокроты. Возможно, потому большинство взрослых людей не придают ему особого значения, считая, что «все само пройдет». Но на самом деле любому больному стоило бы побеспокоиться, как вылечить сухой кашель, да еще и постараться сделать это как можно быстрее.

Если кашель с интенсивным «отхаркиванием» относится к очевидным симптомам воспаления легких у взрослых или у детей, то его сухая разновидность может служить признаком таких заболеваний, как бронхит, бронхиальная астма либо фарингит. Совершенно сухим бывает кашель и при ларингите – правда, в этом случае он сопровождается и потерей голоса, который, как минимум, становится сиплым, а также может «срываться».

Обильное питье при сухом кашле

Медики считают кашель продуктивным лишь в тех случаях, когда он сопровождается очищением дыхательных путей от слизи.На то, чтобы он из сухого превратился во влажный, и направлено действие большинства специальных препаратов. Какой именно из них следует выбрать, подскажет только лечащий врач, адекватно оценив состояние своего пациента.

К числу проверенных народных средств от кашля в любых его проявлениях можно отнести горячее молоко с содой и медом – его рекомендуется пить на ночь, непосредственно перед тем, как лечь в теплую постель. Различные ингаляции с содовым раствором тоже иногда дают хороший эффект, но их проводить нужно в комплексе с другими методами лечения. Его «фоном» обычно становится обильное теплое питье: классический вариант – чай с малиновым вареньем или лимоном, а также вполне подойдут фруктово-ягодные теплые компоты, морсы и соки.

Народное лечение сухого кашля

Вполне эффективный сироп от кашля можно приготовить в домашних условиях из обычного лимона. Для этих целей нужно взять достаточно крупный цитрус и целиком его сварить. Процесс варки должен происходить на медленном огне в течение десяти минут. Затем лимону дают остыть и разрезают его на части, чтобы удобнее было отжать из него сок. В этом соке растворяют 2 столовые ложки глицерина, столовую ложку меда и дополняют смесь теплой кипяченой водой до такого объема, чтобы получился стакан сиропа. Его тщательно перемешивают и затем употребляют по назначению. Рекомендуемая дозировка – 1-2 столовые ложки на каждый прием. Частота приема – три раза в день перед едой.

Вылечить сухой кашель в застарелой форме нередко удается с помощью меда и какао. Чайную ложку порошка какао смешивают с таким же количеством меда и сливочного масла. Некоторые народные целители советуют « сдобрить» эту смесь еще и спиртом в количестве двух чайных ложек. Если средство готовится для детей, то можно обойтись и без спиртовой основы. Получившуюся массу принимают по чайной ложке три раза в день незадолго до еды.

Совершенно безопасным лекарством от сухого кашля является смесь мелко натертого репчатого лука с гусиным жиром – оба компонента берутся в равных количествах. Это средство хорошо тем, что его одновременно можно использовать и для наружного, и для внутреннего применения. На ночь можно растереть им шею и грудную клетку больного, а с утра рекомендуется принять ложку луково-жировой смеси внутрь, причем важно сделать это натощак.

автор: Вероника Жулебина 

Первая в мире пересадка ног прошла успешно

Восстановление займёт время

В валенсийском госпитале Ла Фе в ночь с воскресенья на понедельник впервые в мире была выполнена трансплантация обеих ног пациента. Операция длилась более десяти часов, и, по словам испанских хирургов, прошла успешно.

Руководил всей процедурой известный испанский трансплантолог Педро Кавадас. Эта трансплантация  не первый опыт в практике хирурга. Под его руководством группа специалистов уже делала операцию по пересадке лица, которая включила в себя пересадку нижней челюсти и языка, и операцию по пересадке обоих предплечий.

Подготовка к трансплантации велась в течение длительного периода. Еще в конце прошлого года испанские хирурги получили одобрение на проведение операции со стороны Всемирной трансплантологической ассоциации. Целесообразность процедуры была под сомнением, поскольку в большинстве случаев проще и безопасней было бы заменить конечности современным протезом. Однако технических ограничений для операционного вмешательства не было.

Мужчина, лишившийся ног в результате травмы, и стал пациентом испанских врачей. Подобрать функциональный протез ему было невозможно, поэтому выходом для него стала пересадка донорских конечностей. По словам Педро Кавадоса, трансплантация прошла без осложнений, но говорить о будущей подвижности пациента пока рано.

В ближайшее время врачи будут наблюдать за состоянием прооперированного мужчины, дабы определить, последует ли реакция отторжения. Безусловно, последует длительный курс реабилитации, причём более долгий, чем при трансплантации рук. Хирурги предполагают, что уйдёт несколько месяцев, прежде чем произойдёт полная иннервация (снабжение тканей нервами) трансплантатов. Еще больше времени уйдёт на восстановление функциональности пересаженных ног. Но если всё сложится удачно, то результат стоит потраченного времени.

Ночь. Телевизор. Пульт. Диагноз…

Ночной телепросмотр приводит к депрессии

Люди, которые смотрят телевизор до поздней ночи, с наибольшей вероятностью будут подвержены депрессии. Ученые выяснили, что слишком много искусственного освещения ночью может привести к смене настроения и признакам депрессии — усталости и нехватке энтузиазма.

Ученые из университета Огайо полагают, что открытие поможет объяснить, почему с увеличением использования электрического освещения по ночам повсеместно растут уровни депрессивных состояний. Особенно вредным ученые называют свет «голубых экранов».

Психологи выяснили, что мыши, помещенные в освещенную 24 часа в сутки комнату показали наличие депрессивных признаков в значительно большем объеме, чем мыши, живущие в обычных условиях смены дня и ночи.

В ходе исследования ученые подвергали мышей различной степени освещения днем и ночью. Грызуны, которые постоянно находились в условиях искусственного освещения, более всего были подвержены депрессии. Ученые уверяют, что результаты в равной мере относятся и к людям.

10 неожиданных вещей, которые улучшают наше здоровье

Факторы, влияющие на здоровье

Каждый из нас уверен, что знает факторы, влияющие на здоровье, и что для него полезно, а что не очень. В этой статье я намерен удивить вас некоторыми неожиданными рекомендациями, которые можно применять с большой пользой для поддержания здорового образа жизни и профилактики различных болезней.

Здравствуйте, уважаемый читатели блога Экология здоровья!

Если тема здорового образа жизни для вас интересна и актуальна, то предлагаемая информация именно для вас. Я был бы вам очень признателен (да и другие читатели так же), если бы в комментариях вы поделились своим богатым личным опытом и рассказали о том, как вы заботитесь о своём физическом и психическомздоровье.

1. Фотографирование

Вы любите поймать удачный кадр, находясь в отпуске или на семейном празднике? Исследования показывают, что хорошие воспоминания и наличие позитивного взгляда на прошлое может повысить уровень счастья (узнайте, где живёт счастье). Хотя согласно тому же исследованию, мы легче вспоминаем плохое, чем хорошее. Если у вас неприятности, сосредоточьтесь на счастливых воспоминаниях, попробуйте собрать альбом из фотографий о Ваших любимых моментах жизни и, просматривая его, вы мгновенно улучшите свое настроение.

2. Стресс

Все мы знаем об опасности для здоровья затяжного стресса (Стресс – это часть нашей жизни). Краткосрочный же стресс может, фактически, усилить вашу иммунную систему (читайте об укреплении иммунитета). В случаях острого стресса тело готовится к опасности или угрозе и вырабатывает гормоны, включая кортизол, который вызывает краткосрочное повышение защитных функций иммунной системы. В следующий раз, когда вы будете испытывать стресс перед собеседованием при приеме на работу или выступлением, утешайте себя тем, что это полезно для вашей иммунной системы.

3. Интернет

Думаете, что гуляя по просторам интернета и выискивая сплетни о знаменитостях вы тратите время зря? А вот и нет. Ученые университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что поиск в Сети помогает улучшить здоровье мозга для людей среднего и старшего возраста, и даже может предотвратить некоторые эффекты старения.
Просматривание сайтов стимулирует области мозга, которые управляют речью и памятью, а так же помогает облегчить принятие решений.

4. Плач

Все мы знаем, что смех полезен (Смех и чувство юмора, Улыбайтесь, господа!), но – удивительная новость – слезы также могут творить чудеса (Чудеса в жизни) для нашего здоровья. Исследователи в университете Южной Каролины выяснили, что 88,8 процента людей чувствуют себя лучше после плача, так как слезы помогают выводить из организма вредные вещества, которые накапливаются в результате стресса. Так что поплачьте после слезливого кино или эмоционального дня не сдерживая потока слез, ведь этим самым вы улучшаете свое здоровье.

5. Семейная жизнь

Многократные исследования и статистика говорят, что женатые люди живут дольше, чем одинокие, потому что они испытывают меньше социальной изоляции. Кроме того, если вы все-же решите завести семью, растить детей, то даже можете улучшить свое здоровье. Исследование более 1,5 млн мужчин и женщин показало, что наличие одного-двух детей снижает риск многочисленных заболеваний, включая рак, алкоголизм и болезни сердца (читайте, Что такое болезнь?).

Я твердо верю в то, что, если бы все используемые сегодня лекарственные вещества можно было утопить на дне моря, это было бы настолько же лучше для человечества, насколько хуже для рыб.
Оливер Уэнделл Холмс

6. Домашняя работа

Вероятно это не самое любимое для вас занятие. Но тем не менее поддержание в доме чистоты и порядка поможет вам оставаться подтянутым и здоровым безо всяких затрат. Согласно опросу о домашних заботах, среднестатистический человек проходит около 25 км и сжигает примерно 50 000 ккал в год, делая обычную домашнюю работу. Так что это неплохая альтернатива занятию фитнесом. Кроме того, исследование, проведенное для Онкологического центра в Великобритании, выявило, что выполнение домашней работы может уменьшить риск развития рака молочной железы у женщин на 30% в предклимактерическом возрасте и на 20% в менопаузе.

7. Широкие бедра

Если вы регулярно тратите часы в спортзале, пытаясь урезать сантиметры у ваших бедер и попы, то самое время остановиться и немного поблагодарить ваши пышные объемы. Исследования показывают, что жир, накопленный в этой области обладает уникальными свойствами, удаляет вредные жирные кислоты,
содержит вещества, которые препятствуют засорению артерий, а также снижает риск сердечных заболеваний и диабета.

8. Грязь

По возросшей популярности антибактериальных гелей для мытья тела, стирки и уборки легко поверить, что грязь – враг номер один. Однако, если уж уделить немного внимания гигиене, небольшое количество грязи могло бы быть более полезным для вас, чем вы думаете. Вопреки популярным убеждениям, поддерживая стерильность, вы не делаете себя здоровее. Исследования в этой области подтверждают, что воздействие дружественных бактерий, находящихся в почве, может реально помочь укрепить иммунную систему и даже облегчить депрессию.

9. Пиво

В то время, как многие из нас ассоциируют пиво только с пивным животом, пьющие этот популярный напиток в умеренных количествах получают больше пользы для здоровья, чем предпочитающие красное вино. Изыскания показали, что умеренное потребление пива уменьшает риск развития сердечных заболеваний, диабета и слабоумия. Кроме того, пиво богато многими питательными веществами, включая магний, селен, витамины группы В, а также вещество, активно борющееся с раком, найденное в хмеле ( О пользе витаминов читайте здесь).

10. Ваши друзья

Порой мы забываем одну истину: то, что мы любим, действительно полезно для нас. Наши друзья – это как раз тот случай. Исследование этой сферы нашей жизни фактически доказывает, что друзья помогают нам жить дольше, снижая чувство подавленности и стресса. Причем, наличие большого количества друзей и знакомых повышает ваши возможности выживания на 50%.

Уважаемый читатель, если вам известны и другие факторы, влияющие на здоровье, то будьте щедрыми, поделитесь своим бесценным знанием с другими.
Давайте вместе помогать людям быть более здоровыми и счастливыми.

источник energiya-zdorovya.ru  

Апельсины и аспирин не совместимы

Большинство из нас вряд ли задумывались о том, что, запивая лекарства, к примеру, молоком, мы сводим эффект лечения к нулю. Да и врачи далеко не всегда об этом предупреждают. А вот доктор фармакологии Джейн Олдер из Университета Центрального Ланкашира (Великобритания) рассказывает о той пище, которую принимать вместе с лекарствами не стоит. Итак…

- Грейпфрутовый сок сам по себе очень полезен. В нем полно аскорбинки, он бодрит, сжигает жиры, чистит сосуды от холестерина, улучшает обмен веществ. Но при этом может оказать организму медвежью услугу, если вы станете запивать им сердечные препараты или противозачаточные пилюли. Все дело в содержащемся в нем фуранокумарине. Это труднопроизносимое вещество замедляет работу печени. При этом сердечные гликозиды и гормональные средства выводятся также в основном печенью. А она как раз занята разборкой на запчасти грейпфрута! В результате концентрация лекарств в крови нарастает и проявление побочных действий усиливается.

Также не сочетается грейпфрут с антидепрессантами, антигистаминами (средствами от аллергии) и статинами (лекарствами для контроля холестерина).

Не стоит запивать цитрусовыми соками и заедать апельсинками-мандаринками аспирин и другие лекарства, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота, например цитрамон. Фруктовые кислоты вмешиваются в структуру лекарства и нарушают его действие.

Единственная группа лекарств, которые можно запивать соками, – это препараты железа.

Также, если вы принимаете аспирин, не стоит есть какое-то время продукты, в которые входит пищевой краситель желтого цвета тартразин (ищите его в составе выпечки, сладостей).

А еще такие лекарства плохо совместимы с яйцами, томатами, сырами.

Всасывание ацетилсалициловой кислоты тормозит витамин К. Больше всего его в шпинате, листовых салатах. Так что мечты об аппетитном омлете с помидорами и шпинатом лучше отложить до выздоровления.

Молоко антибиотикам не товарищ

С молоком абсолютно не сочетаются антибиотики тетрациклинового ряда. Они связываются молекулами кальция, и лечебный эффект сходит на нет – лекарство просто пролетает через пищеварительную систему, не всасываясь.

А вот жареное мясо может снизить эффект препаратов на основе теофиллина (их применяют при лечении бронхиальной астмы и бронхитов).

Сыром с плесенью лучше не лакомиться, если вам прописали антибиотик с пенициллином. Ведь пенициллин тоже выращивают из плесени. И, скажем, с сыром типа дор-блю он может вызвать аллергическую реакцию. С антибиотиками не надо сочетать и блюда с добавлением уксуса – он снижает их действие.
Любая жирная пища замедляет действие лекарств (кроме жирорастворимых витаминов А и D). А медленные углеводы (зерновые хлопья, крупы, необработанный рис, овсянка, макароны из муки грубого помола) помогают нормальному усвоению противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
А вот крепкий чай снижает действие практически всех лекарств. Танины (вяжущие вещества чая) образуют с лекарствами нерастворимые соединения, которые не усваиваются, а выпадают в осадок.
Не запивайте кофе обезболивающие пилюли! Кофеин вместе с анальгетиками усиливает нагрузку на печень. Вообще желательно все лекарства запивать простой водой.
ВОПРОС В ТЕМУ
Лишние витамины убивают иммунитет!
Хотя эпидемии гриппа еще нет, простуда уже вовсю гуляет. Подруга пьет поливитамины«антистресс» и дает ребенку. Это поможет не заболеть?
Анна.
Старший научный сотрудник кафедры лор-болезней Российского государственного медуниверситета, к. м. н. Александра ГУСЕВА:
- С витаминами ситуация неоднозначная. Доказано, что аскорбинка, то есть витамин С, действительно повышает сопротивляемость организма простудным инфекциям. Но налегать на поливитаминные комплексы, тем более с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов, не стоит. Ударные дозы не усвоятся организмом. Зато увеличат нагрузку на печень и почки, могут вызвать аллергию, особенно у ребенка. В итоге избыток витаминов только ослабит иммунитет.
К тому же передозировка жирорастворимых витаминов А, D и некоторых минералов вообще может вызвать серьезные осложнения.
Лучше всего усваиваются витамины естественным путем, то есть из пищи. Добыть аскорбинку проблем нет. Ее очень много в киви (особенно кожице), квашеной капусте (причем больше, чем в свежей), отваре или сиропе шиповника, облепихе, цитрусовых.
Чем могут быть опасны популярные лекарства от простуды?
Препарат  Возможные побочные действия Нестероидные противовоспалительные стредства (аспирин, диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетопрофен).   Кожная аллергия (крапивница, зуд), тошнота, головокружения. Осложнения: нарушение свертываемости крови, желудочные кровотечения, проблемы с почками. У детей до 12 лет – нарушение нервной системы – синдром Рейно. Средства на основе парацетамола (панадол, колдрекс, цитрамон). Накапливаются в печени, что при постоянном применении чревато развитием печеночной недостаточности. Передозировка может вызвать резкое повышение артериального давления. Сульфаниламиды (бисептол, альбуцид, стрептоцид, сульфадимезин). Дерматит, при передозировке или длительном применении – токсическое поражение печени, почечная недостаточность, анемия (эти лекарства выводят из организма железо).
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Наталья ОПЫХТИНА, фармаколог:
- Аспирин и прочие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, следует принимать после еды, потому что они плохо действуют на слизистую желудка. Если же пить эти лекарства до еды, то запивать надо при этом чем-нибудь обволакивающим (например, киселем). Таким образом кислота не нанесет удар по слизистой желудка, а также быстрее и лучше подействует.
Лекарства на основе парацетамола нужно принимать после еды и запивать простой водой. Не сочетать с кислыми (особенно уксусом) и копчеными продуктами.
Аскорбинка, или витамин С, плохо сочетается с мясными и молочными белками. Так что лучше всего пить аскорбинку до еды.
Если вы принимаете тетрациклин или другие содержащие его антибиотики, воздержитесь от любых молочных продуктов. Йогурт, кефир или сметана на 80% снижают действие этих лекарств! Также не стоит запивать молоком препараты, содержащие пенициллин.
Сульфаниламидные противовоспалительные препараты (бисептол, сульфадимезин) следует запивать минералкой. В кислой и нейтральной среде продукты распада, к примеру бисептола, образовывают камни, а щелочная минеральная вода их растворяет и выводит из организма.
КСТАТИ
Не храните пилюли в ванной и кухонных шкафчиках
Неправильное место жительства лекарства в вашем доме может вмиг лишить его полезных свойств, а то и вовсе превратить в отраву.
- Нельзя держать любые лекарства в кухонных шкафах, где находятся пищевые продукты.
- Не пересыпайте пилюли из заводской упаковки в баночки и пакетики. Следите за сохранностью этикеток, надписей на упаковке. Даже если в упаковке осталась одна пилюля, пусть полностью читается название и срок годности.
- Храните лекарства в сухом месте, вдали от любого источника тепла. Лучше всего выделить для них отдельный ящик.
- Большинство настоек, таблеток и мазей портятся при попадании прямых солнечных лучей или при действии высокой температуры.
- Не оставляйте таблетки и капсулы в бумажных упаковках в ванной комнате – сырость может разрушить их.
- Жидкие средства предохраняйте от замораживания. Не храните медикаменты в холодильнике, если об этом специально не сказано в инструкции.
- Не держите дома лекарства с истекшим сроком годности. Химические составляющие со временем могут изменяться, превращая лекарство в яд. А выбрасывать медикаменты безопаснее всего в канализацию.

Источник: mydieta.ucoz.com

Лечение близорукости народными средствами.

Лечение близорукости народными средствами – прекрасное и доступное подспорье в борьбе с болезнью. При близорукости глаза плохо видят отдаленные предметы. Близорукость бывает врожденная и приобретенная. Причиной близорукости может быть нехватка витаминов, применение гормональных средств, хроническое нервное переутомление, перенесенный тонзиллит. Если эти причины не устранить, то заболевание быстро прогрессирует.Лечение близорукости народными средствами способствует устранению причин заболевания и оказывает общеукрепляющее действие.

Используйте настой зеленого чая. На 4 ст.л. зеленого чая 500 мл. воды, настоять 10 мин. Пить 3 стакана в день, использовать в виде примочек, компрессов и промывания глаз.

Настой шиповника 2 ст.л и калины 1 ст.л. на 500 мл. кипятка. Настоять сутки в термосе и пить перед едой по полстакана 3 раза в день. Это очень хорошее укрепляющее витаминное средство.

Отвар из 4-6 ст.л. ягод и листьев черники на1 л. кипятка. Держать на водяной бане 10 мин. Затем процедить, добавив 1 ст.л. меда. Пить по 1 стакану 4 раз в день.

Сок моркови 300 мл., сок петрушки 100 мл. принимать перед едой по полстакана 3 раза в день.

Компресс из 40 мл. сока алоэ, 20 мл. воды. Листья алоэ держать 7 дней в холодильнике, выжать сок, добавить воду и 1 ст.л жидкого меда. Делать компрессы или закапывать по 1-2 капли в каждый глаз.

При лечении детей соблюдайте дозировку.

источник-лучшие рецепты народной медицины