ситуации, это жалость, жалость к себе. Ни в кое случае не жалейте себя, даже если самые простые движения, причиняют сильную боль. Как только вы почувствуете себя несчастным, вы станете зависимым и беспомощным. Даже если вам кажется, что вас невозможно поднять на ноги и вы разделили свою жизнь на до, и после, вы можете восстановить свое здоровье, и продолжать полноценную жизнью. Когда человек ограничен болью, физически, он старается не делать движений которые даются с трудом и через боль. И тем самым мышцы атрофируются и тело умирает. Если мышцы не работают, органы и системы всего организма страдают от недостатка нужных микроэлементов, так как работающие мышцы являются "кормильцем" всего тела. Лежачие больные никогда не смогут подняться если не начнут работать физически. Берегите себя и не забывайте о движении. Смотрите онлайн видеоурок "Движение через не могу - Бубновский". Будьте здоровы!
источник
