Боль в ногах и сосуды. Какая связь?

Боль в ногах и сосуды, действительно, что общего. Задайте себе вопрос, а не было ли подобных симптомов у вас: при ходьбе внезапно появляется резкая боль в ногах, которая, если человек вынужден остановиться, проходит?

Оказывается, что этот симптом указывает на серьезное заболевание – облитерирующий атеросклероз. Именно при нем поражаются кровеносные сосуды, в результате чего к клеткам поступает недостаточно кислорода и питательных веществ.  Облитерация с латинского переводится, как «закрытие», «уничтожение».

Что же приводит к этой болезни? Почему при атеросклерозе поражаются преимущественно сосуды ног? На эти вопросы однозначных ответов нет. Но существуют «факторы риска», при которых это заболевание встречается чаще. Кстати, у облитерирующего  атеросклероза они такие же, как и у атеросклероза вообще:
- гипертония,
- курение,
- увеличение в крови холестерина,
- сахарный диабет,
- ожирение,
- недостаток физической активности,
- наследственность.

Тяжесть симптомов зависит от того, насколько снижен приток крови к тканям. Различают 4 степени недостаточности артериального кровотока. Степень можно установить самостоятельно, без сложных исследований сосудов, поскольку каждой из них соответствуют свои симптомы и характер болей.

ПЕРВАЯ СТЕПЕНЬ. При ходьбе на длинные расстояния ли физических нагрузках появляется усталость и иногда боли в ногах. В покое жалоб может и не быть.

ВТОРАЯ СТЕПЕНЬ. Боли в ноге, в голени, реже – в бедре, которые возникают при ходьбе и прекращаются при отдыхе (остановке).

ТРЕТЬЯ СТЕПЕНЬ. Боли беспокоят и в состоянии покоя.

ЧЕТВЕРТАЯ СТЕПЕНЬ. Сильные боли в конечностях. Может возникнуть омертвение участка ткани (некроз). В области больной ноги может наблюдаться зябкость, «мурашки» по коже, онемение, нарушения чувствительности кожи. Ноги так же могут отекать. Постепенно возможно развитие язвенных поражений и даже гангрены; в тяжелых случаях может потребоваться ампутация конечности.

Иногда боли при сосудистых заболеваниях принимают за радикулит, но, в отличие от болей при радикулите, эти боли не зависят от подъема тяжестей, наклонов и резких поворотов. В далеко зашедших случаях боли могут усиливаться ночью при неподвижном положении тела.

Я не собираюсь отнимать ваше время, рассказывая о лечении. Лечением пусть занимаются врачи. Мы же поговорим с вами о профилактике заболевания. В первую очередь надо обратить внимание на образ жизни ипитание

Включайте в ваш рацион продукты, содержащие клетчатку.

Овсяные отруби способствуют понижению уровня холестерина.

Употребляйте в пищу бананы, бурый рис, цикорий, чеснок, бобовые, лук, груши, горох, шпинат.

Исключите из вашей диеты белки и жирную пищу (такую как говядина), сахар, изделия из белой пшеничной муки.

Не употребляйте кофе, колу, не курите, ешьте пищу, содержащую небольшое количество специй.

Регулярно выполняйте физические упражнения, что способствует улучшению кровотока, сохранению эластичности стенок артерий и препятствует образованию тромбов.

Старайтесь уменьшить вес тела.

Для укрепления системы кровообращения применяйте сухой массаж тела с использованием люфы или природного веника для бани.

Растирайте тело полотенцем, смоченным в холодной воде, делайте это быстро.

А что же рекомендует компания NSP для улучшения состояния сосудов и кровотока из биодобавок?

При любых проблемах сердечно-сосудистой системы, особенно для пациентов в пожилом возрасте и даже начиная с 35 лет нужен Лецитин. Почему? Он растворяет холестерин — значит, помогает при лечении атеросклероза. Атеросклероз сейчас у нас омолодился, иногда поражает и детский возраст. Лецитин осуществляет мягкую очистку кровеносных сосудов артериального русла, улучшает функционирование мозга, обеспечивает питание всей нервной системе, снижает ожирение печени, нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови, стимулирует усвоение витаминов A, D, Е, К в кишечном тракте.

Прекрасные результаты у биодобавки Гинкго Готу Кола, содержащей Гинкго Билоба -  растение, которое очень благоприятно воздействует на сосудистую стенку. Оно является сосудорегулятором, а так же  снижает тромбообразование. Гинкго Готу Кола производит расширение кровеносных сосудов, благотворно влияет на работу головного мозга, способствует улучшению памяти и реакции, повышает умственную и физическую работоспособность организма, обеспечивает эластичность и прочность кровеносных сосудов, стенок капилляров, улучшает циркуляцию крови в организме.

Омега 3— уникальный препарат, активизирует иммунную систему, повышает жизненный тонус и работоспособность, регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови.

        Лосьон  для массажа Тей Фу на основе эфирных масел:

- Снимает мышечное напряжение и боли в мышцах и суставах 
- Оказывает питательную поддержку кожи и подкожной клетчатке, улучшает кровообращение.

Для приверженцев народных рецептов:

Есть простой способ, помогающий укрепить стенки сосудов. Его можно использовать в качестве профилактического средства атеросклероза. Натереть на мелкой терке или выжать при помощи чесночницы головку чеснока, залить стаканом не рафинированного оливкового масла и дать настояться в темноте 1 неделю. Затем выжать в настой сок четверти лимона, перемешать, процедить. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Атеросклероз нижних конечностей или стоп не только ограничивает подвижность человека, но может привести к потере ноги. У людей, страдающих заболеваниями артерий нижних конечностей, обычно имеется патология артерий в других органах, главным образом страдают артерии мозга и сердца.

Для того, чтобы вам  не пришлось «познакомиться»  с облитерирующим атеросклерозом берегите сосуды смолоду, в профилактических целях применяйте средства, замедляющие развитие атеросклероза.

источник