Как и со всеми напитками — главное не переборщить
Оказывается, всеми нами любимая тыква только в XVI веке попала к нам из Европы. Из нее мы варим кашу, супы и даже делаем посуду, но сегодня мы поговорим о полезных тыквенных соках. В первую очередь такие соки рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мужчинам, для сохранения мужской силы и в качестве профилактики простудных заболеваний.
Витамины А и Е помогают победить старость, а содержащиеся в таком соке витамины группы В не только дадут силы для здорового роста волос и ногтей, но и уберегут вас от стресса.
Необходим тыквенный сок людям страдающим бессонницей (полстакана сока с медом принимают на ночь). Как только сок поможет вашему организму вернуться в строй, вы сами заметите, что уже не нуждаетесь в нем. Кроме того, он прекрасно очищает печень и лечит многие другие болезни.
Для того, чтобы лечение и профилактика были не во вред, а во благо, необходимо строго соблюдать нормы и правила употребления. И это касается почти всех свежевыжатых соков.
Для профилактики пол стакана свежевыжатого сока утром за полчаса до еды ежедневно – это приемлемая доза для здорового человека.
При добавлении в него сока яблока, моркови и лимона вы получаете комплекс всех необходимых человеческому организму минеральных веществ.
Увеличение суточного количества сока необходимо при заболеваниях. В этом случае, в зависимости от личной переносимости вы можете употреблять свежевыжатый тыквенный сок два или три раза в день. Прием одной порции сока – не менее половины стакана. Курс лечения не менее 10 дней.
Внимание! Имеются противопоказания: сок не рекомендуется при пониженной кислотности желудка, людям с острыми расстройствами желудочно-кишечного тракта, при склонности к диарее (сильное очищающее средство).
Комментариев нет:
Отправить комментарий