Иногда для счастья этого достаточно!
Количество и частота употребления сладостей не повышает риск ожирения и не оказывает негативного влияния на здоровье человека. К такому выводу пришли американские диетологи.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие около пяти тысяч человек, ученые не нашли связи между употреблением сладостей и плохим самочувствием.
Выяснилось также, что люди, которые употребляют сладости ежедневно, страдают ожирением так же, как и те, кто ест сладости один раз в неделю.
Кроме того, исследователи не нашли взаимосвязи между частотой употребления сладостей и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Впрочем, диетологи все же не советуют увлекаться пирожными и конфетами. Как доказали ранние исследования, большое количество сладостей плохо влияет на состояние зубов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий