Программа «Утренняя и вечерняя йога»

Как обрести здоровье и отличное самочувствие при минимальной затрате времени

Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа «Утренняя и вечерняя йога» — для вас. Этот комплекс удобно разделен на две части: Утро и Вечер. Активный комплекс асан для утренних занятий придаст вам бодрости и зарядит вас энергией на целый день, а более спокойный и плавный вечерний

комплекс позволит расслабиться после рабочего дня. Такая ежедневная утренняя и вечерняя практика поможет вам при минимальной затрате времени обрести здоровье и отличное самочувствие. Программу ведет: преподаватель центра йоги Айенгара Константин Ковалев

Ведущий: Константин Ковалев
Год выпуска: 2009
Продолжительность: 41 минута
Формат: avi
Размер: 365 Мб (в распакованном виде)

Скачать бесплатно Видеоурок «Утренняя и вечерняя йога»

Скачать с Cloud.mail.ru:
https://cloud.mail.ru/public/5EJ9zqJBiLUU/316-YUtVch.rar

источник