Ночной телепросмотр приводит к депрессии
Люди, которые смотрят телевизор до поздней ночи, с наибольшей вероятностью будут подвержены депрессии. Ученые выяснили, что слишком много искусственного освещения ночью может привести к смене настроения и признакам депрессии — усталости и нехватке энтузиазма.
Ученые из университета Огайо полагают, что открытие поможет объяснить, почему с увеличением использования электрического освещения по ночам повсеместно растут уровни депрессивных состояний. Особенно вредным ученые называют свет «голубых экранов».
Психологи выяснили, что мыши, помещенные в освещенную 24 часа в сутки комнату показали наличие депрессивных признаков в значительно большем объеме, чем мыши, живущие в обычных условиях смены дня и ночи.
В ходе исследования ученые подвергали мышей различной степени освещения днем и ночью. Грызуны, которые постоянно находились в условиях искусственного освещения, более всего были подвержены депрессии. Ученые уверяют, что результаты в равной мере относятся и к людям.
Комментариев нет:
Отправить комментарий